বাড়ি 
নেভিগেশন
Seven – 7 Minute Workout
শ্রেণী:জীবনধারা আকার:180.90M সংস্করণ:9.19.11
বিকাশকারী:Perigee AB হার:4.2 আপডেট:Jan 15,2025
আবেদন বিবরণ
সেভেন - 7 মিনিট ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার সুস্থতা বাড়ান! এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপটি আপনার ফিটনেসের উদ্দেশ্য পূরণের জন্য বিভিন্ন ব্যায়ামের রুটিন প্রদান করে, চর্বি পোড়ানো থেকে পেশী তৈরি পর্যন্ত। স্পষ্ট নির্দেশাবলী এবং বিভিন্ন ওয়ার্কআউট বিকল্পগুলি অনুসরণ করতে প্রতিদিন মাত্র 7 মিনিট উত্সর্গ করুন। আর কোন সময় সীমাবদ্ধতা বা একঘেয়ে ব্যায়াম নেই! সাত - 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট আপনাকে আপনার আদর্শ শরীর অর্জন করতে এবং আপনার শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই অনন্য ফিটনেস অ্যাপের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করুন!
সাত - 7 মিনিট ওয়ার্কআউট বৈশিষ্ট্য:
- দ্রুত এবং কার্যকর ৭ মিনিটের ওয়ার্কআউট
- ব্যায়ামের বিস্তৃত নির্বাচন
- সরল, সহজে অনুসরণযোগ্য নির্দেশাবলী
- সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত
- সময়-দক্ষ; বাড়িতে বা যেতে যেতে ব্যায়াম করুন
- আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করে
উপসংহার:
সাত - 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট হল একটি সুবিধাজনক এবং দক্ষ অ্যাপ যা ব্যবহারকারীদের তাদের ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম অফার করে। দিনে মাত্র 7 মিনিট এবং বিস্তারিত নির্দেশাবলী সহ, ব্যবহারকারীরা প্রকৃত ফলাফল দেখতে পারেন। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, বা সামগ্রিক ফিটনেস উন্নতি হোক না কেন, এই অ্যাপটি আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা পূরণ করে। ক্লান্তিকর ওয়ার্কআউটগুলিকে বিদায় বলুন এবং একজন স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী আপনাকে হ্যালো বলুন! এখনই ডাউনলোড করুন এবং আজই আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!
স্ক্রিনশট
রিভিউ
মন্তব্য পোস্ট করুন
Great app for quick workouts! I like the variety of exercises and the clear instructions. Seven minutes is perfect for busy days. Would love to see more advanced routines added in the future.
La aplicación es buena, pero algunas instrucciones no son muy claras. Siete minutos es poco tiempo para un entrenamiento completo, pero es útil para días ocupados.
Application parfaite pour les séances d'entraînement rapides ! J'aime la variété des exercices et les instructions claires. Sept minutes, c'est idéal pour les journées chargées. Excellent !
Seven – 7 Minute Workout এর মত অ্যাপ
-
3D Parallax 4K Live Wallpapersডাউনলোড করুনv1.2.8 / 22.00M
-
Construction Game: Truck Gamesডাউনলোড করুন2.7 / 53.13M
-
Jimmy John's Sandwichesডাউনলোড করুন6.16.1 / 25.50M
-
SO S24 Launcher for Galaxy Sডাউনলোড করুন4.6.1 / 25.50M
সর্বশেষ নিবন্ধ
-
শীর্ষ 30 কিংবদন্তি শ্যুটার প্রকাশিত Apr 16,2025
শ্যুটাররা মোহিত করে, রোমাঞ্চকর এবং খেলোয়াড়দের তাদের সীমাতে ঠেলে দেয়, 90 এর দশকের পিক্সেলেটেড স্কার্মিশ থেকে আজকের সিনেমাটিক মাস্টারপিসগুলিতে বিকশিত হয়। এই জেনারটি গেমিং সংস্কৃতির একটি ভিত্তি হিসাবে রয়ে গেছে, এবং আমরা এখানে 30 টি আইকনিক শ্যুটার উদযাপন করতে এসেছি যা ভিডিও গেমগুলিতে একটি অদম্য চিহ্ন রেখে গেছে ta
লেখক : Ryan সব দেখুন
-
* মার্ভেল প্রতিদ্বন্দ্বী * এর স্প্রিং ফেস্টিভালটি এসে গেছে, ক্ল্যাশ অফ ডান্সিং লায়ন্স নামে একটি রোমাঞ্চকর নতুন মোড প্রবর্তন করেছে। ইভেন্টের যুদ্ধের পাসের মাধ্যমে এগিয়ে যাওয়ার জন্য, খেলোয়াড়দের অবশ্যই এই মোডে ডুব দিতে হবে এবং বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করতে হবে। মাস্টারকে একটি মূল দক্ষতা বলটি বাধা দিচ্ছে। আসুন কীভাবে করবেন তা ভেঙে ফেলা যাক
লেখক : Ryan সব দেখুন
-
বিকাশকারী ড্রিম ডক 2023 সংবেদন, ড্রেজ থেকে অনুপ্রেরণা অঙ্কন করে একটি অধীর আগ্রহে প্রত্যাশিত প্রথম ব্যক্তির একক-খেলোয়াড় অ্যাকশন-অ্যাডভেঞ্চার গেমটি ড্রেডমুর উন্মোচন করেছে। ড্রেডমুরে, খেলোয়াড়রা এফআইএস-এ জড়িত পোস্ট-অ্যাপোক্যালিপটিক ড্রাউনল্যান্ডসের ভুতুড়ে জলের মাধ্যমে তাদের ট্রলারটি নেভিগেট করবে
লেখক : Aaliyah সব দেখুন
বিষয়
আমাদের আকর্ষণীয় শিক্ষামূলক গেমগুলির সংগ্রহের সাথে আপনার সন্তানের শেখার সম্ভাবনা আনলক করুন! কোড ল্যান্ডের সাথে কোডিংয়ের আকর্ষণীয় জগতটি অন্বেষণ করুন, 1 2 3 গ্রেড ম্যাথ লার্নিং গেমের সাথে মাস্টার ম্যাথ এবং মানব দেহের অঙ্গগুলির সাথে মানবদেহ আবিষ্কার করুন। বাচ্চাদের এবং লিটল পান্ডার জন্য টডলার অঙ্কন গেমগুলির সাথে সৃজনশীলতা বিকাশ করুন: পুতুল পোশাক আপ, বা বেবি পান্ডার সুপার মার্কেট এবং বেবি পান্ডার গাড়ির জগতে মজাদার অ্যাডভেঞ্চার উপভোগ করুন। এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি, সানি স্কুলের গল্প এবং শেখার নম্বর বাচ্চাদের গেমস সহ, শেখার জন্য একটি খেলাধুলার দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে, সমস্ত বয়সের বাচ্চাদের জন্য শিক্ষার মজাদার করে তোলে। এমনকি কনিষ্ঠতম শিক্ষার্থীরাও বেবি প্রিন্সেস ফোন উপভোগ করবেন! এই শীর্ষস্থানীয় শিক্ষামূলক অ্যাপ্লিকেশনগুলি আজই ডাউনলোড করুন এবং আপনার সন্তানের সাফল্য দেখুন।
সর্বশেষ অ্যাপস
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
শীর্ষ সংবাদ
- পরবর্তী Albion Online আপডেটে বহিষ্কৃত এবং মিসফিটদের সাহায্য করুন, রগ ফ্রন্টিয়ার! Jan 09,2025
- রোব্লক্স ইনোভেশন অ্যাওয়ার্ডস 2024: ভোটদান শীঘ্রই খোলে Jan 04,2025
- স্ক্রিনে ফিরে আসার সময়: আপনি 2024 সালে মিস করেছেন এমন সিনেমা Jan 05,2025
- টোয়াইলাইট সারভাইভাররা বুলেট হেভেন ফর্মুলাকে তৃতীয় মাত্রায় নিয়ে যায় Jan 08,2025
- GODDESS OF VICTORY: NIKKE Evangelion এবং Stellar Blade-এর সাথে দুটি সহযোগিতার ঘোষণা দিয়েছে Jan 06,2025
- কিছু সুপার আরাধ্য পোশাকের সাথে আর্কনাইটস এক্স সানরিও ক্যারেক্টারস ল্যান্ডস! Jan 06,2025
- হরর গেম 'দ্য কোমা 2' খেলোয়াড়দের ভুতুড়ে মাত্রায় নিমজ্জিত করে Dec 10,2024
- ডেল্টারুনের অধ্যায় 4 অগ্রগতি, ভবিষ্যত উন্মোচিত Jan 03,2025
