বাড়ি > অ্যাপস > জীবনধারা > Seven – 7 Minute Workout

Seven – 7 Minute Workout

Name: Seven – 7 Minute Workout
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Perigee AB

শ্রেণী:জীবনধারা আকার:180.90M সংস্করণ:9.19.11

বিকাশকারী:Perigee AB হার:4.2 আপডেট:Jan 15,2025

4.2

ডাউনলোড করুন

আবেদন বিবরণ

সেভেন - 7 মিনিট ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে আপনার সুস্থতা বাড়ান! এই ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপটি আপনার ফিটনেসের উদ্দেশ্য পূরণের জন্য বিভিন্ন ব্যায়ামের রুটিন প্রদান করে, চর্বি পোড়ানো থেকে পেশী তৈরি পর্যন্ত। স্পষ্ট নির্দেশাবলী এবং বিভিন্ন ওয়ার্কআউট বিকল্পগুলি অনুসরণ করতে প্রতিদিন মাত্র 7 মিনিট উত্সর্গ করুন। আর কোন সময় সীমাবদ্ধতা বা একঘেয়ে ব্যায়াম নেই! সাত - 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট আপনাকে আপনার আদর্শ শরীর অর্জন করতে এবং আপনার শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে। এই অনন্য ফিটনেস অ্যাপের মাধ্যমে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করুন!

সাত - 7 মিনিট ওয়ার্কআউট বৈশিষ্ট্য:

দ্রুত এবং কার্যকর ৭ মিনিটের ওয়ার্কআউট
ব্যায়ামের বিস্তৃত নির্বাচন
সরল, সহজে অনুসরণযোগ্য নির্দেশাবলী
সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত
সময়-দক্ষ; বাড়িতে বা যেতে যেতে ব্যায়াম করুন
আপনার ফিটনেস লক্ষ্যে পৌঁছাতে এবং আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করে

উপসংহার:

সাত - 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট হল একটি সুবিধাজনক এবং দক্ষ অ্যাপ যা ব্যবহারকারীদের তাদের ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন ধরনের ব্যায়াম অফার করে। দিনে মাত্র 7 মিনিট এবং বিস্তারিত নির্দেশাবলী সহ, ব্যবহারকারীরা প্রকৃত ফলাফল দেখতে পারেন। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, পেশী বৃদ্ধি, বা সামগ্রিক ফিটনেস উন্নতি হোক না কেন, এই অ্যাপটি আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা পূরণ করে। ক্লান্তিকর ওয়ার্কআউটগুলিকে বিদায় বলুন এবং একজন স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী আপনাকে হ্যালো বলুন! এখনই ডাউনলোড করুন এবং আজই আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!

জীবনধারা

স্ক্রিনশট

রিভিউ মন্তব্য পোস্ট করুন

FitLife Jan 23,2025

Great app for quick workouts! I like the variety of exercises and the clear instructions. Seven minutes is perfect for busy days. Would love to see more advanced routines added in the future.

Saludable Mar 12,2025

La aplicación es buena, pero algunas instrucciones no son muy claras. Siete minutos es poco tiempo para un entrenamiento completo, pero es útil para días ocupados.

Sportif Mar 10,2025

Application parfaite pour les séances d'entraînement rapides ! J'aime la variété des exercices et les instructions claires. Sept minutes, c'est idéal pour les journées chargées. Excellent !

Seven – 7 Minute Workout এর মত অ্যাপ

Pump with Elvie
1.36.0 / 23.40M

ডাউনলোড করুন
MomiSure
2.1.312024.09.30. / 23.90M

ডাউনলোড করুন
Vibe Smart Homes
2.4.5 / 3.80M

ডাউনলোড করুন
Baby Tracker: Sleep & Feeding
3.0.3 / 14.80M

ডাউনলোড করুন

সর্বশেষ নিবন্ধ

শীর্ষ 10 সিমস 4 উত্তরাধিকার চ্যালেঞ্জ প্রকাশিত Mar 25,2025

* সিমস 4 * এর খেলোয়াড়রা প্রায়শই তাদের গেমপ্লেতে গভীরতা এবং দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য যুক্ত করতে ফ্যান-তৈরি উত্তরাধিকার চ্যালেঞ্জগুলিতে ডুব দেয়, প্রতিটি প্রজন্মকে একটি অনন্য বিবরণ হিসাবে পরিণত করে। এই চ্যালেঞ্জগুলি সময়ের সাথে সাথে বিকশিত হয়েছে, ভক্তরা ক্রমাগত নতুন সংস্করণগুলি উদ্ভাবন করে এবং প্রবর্তন করে যা এফএএম -তে নতুন দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে

লেখক : David সব দেখুন
ডলবি এটমোস এবং বোস ট্রুইস্পেস প্রযুক্তির সাথে বোস স্মার্ট সাউন্ডবার 550 থেকে 60% সংরক্ষণ করুন Mar 25,2025

আপনি যদি ছুটির মরসুমে একটি নতুন টিভি ছিনিয়ে নিয়ে থাকেন এবং এখন চুরির সময় একটি স্টার্লার অডিও আপগ্রেডের সন্ধানে রয়েছেন, তবে আপনি ভাগ্যবান। ওয়ালমার্ট 2025 এর স্ট্যান্ডআউট ব্ল্যাক ফ্রাইডে ডিলগুলির একটি ফিরিয়ে এনেছে: বোস স্মার্ট সাউন্ডবার 550, এখন বিনামূল্যে শিপিংয়ের সাথে মাত্র 199 ডলারে উপলব্ধ। এই অবিশ্বাস্য

লেখক : Zoey সব দেখুন
"নেটফ্লিক্স গেমস জিনি এবং জর্জ, মিষ্টি ম্যাগনোলিয়াসের জন্য ইন্টারেক্টিভ কল্পকাহিনী যুক্ত করেছে" Mar 24,2025

*গিনি এবং জর্জিয়া *এবং *মিষ্টি ম্যাগনোলিয়াস *এর ভক্তদের জন্য উত্তেজনাপূর্ণ সংবাদ! নেটফ্লিক্স গল্পগুলি এই জনপ্রিয় নেটফ্লিক্স অরিজিনালগুলির উপর ভিত্তি করে নতুন সিরিজ প্রবর্তন করে তার ইন্টারেক্টিভ কল্পিত মহাবিশ্বকে প্রসারিত করতে প্রস্তুত। আপনার শীঘ্রই এই প্রিয় নাটকের জগতে ডুব দেওয়ার সুযোগ পাবেন, আপনার পছন্দের সাথে জড়িত

লেখক : Joshua সব দেখুন

বিষয়

শীর্ষ ক্রীড়া সংবাদ এবং স্কোর অ্যাপ্লিকেশনTOP

আমাদের টপ-রেটেড মোবাইল অ্যাপ্লিকেশানগুলির কিউরেটেড সংগ্রহের সাথে সমস্ত সর্বশেষ খেলাধুলার খবর এবং স্কোর সম্পর্কে আপ টু ডেট থাকুন! আপনি একজন ফুটবল অনুরাগী, বাস্কেটবল বাফ, বা টেনিস অনুরাগী হোন না কেন, আমরা আপনাকে কভার করেছি। MYFM - অনলাইন ফুটবল ম্যানেজার, সুপার সকার - 3V3, হট ডাঙ্ক বাস্কেটবল, সিঙ্ক্রোনাইজড সুইমিং, রকেট কার বল, টেনিস ক্ল্যাশ, টেনিস ওয়ার্ল্ড ওপেন 2023 - স্পোর্ট মড, হেড সকার, মোবাইল সকার লীগ 2024, এবং মিনি টেনিস-এর মতো গেমগুলি ডাউনলোড করুন এবং উপভোগ করুন৷ আপনার প্রিয় খেলা খুঁজুন এবং কর্মে ডুব! এই পৃষ্ঠাটিতে Android এবং iOS-এর জন্য সেরা স্পোর্টস অ্যাপগুলির একটি নির্বাচন রয়েছে, যা বাস্তবসম্মত সিমুলেশন এবং মজাদার আর্কেড-স্টাইলের গেমগুলির মিশ্রণ অফার করে৷ আজ আপনার পরবর্তী প্রিয় ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশন আবিষ্কার করুন!