r0751.comအိမ် ညွှန်းညွှန်း
လူကြိုက်များသော ရှာဖွေမှုများ :
Archer Hunter - Adventure Game Osman Gazi 21- Fighting Games War Council
5 Minute Yoga

5 Minute Yoga

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ အရွယ်အစား:14.60M ဗားရှင်း:6.2.4

ပြုစုသူ:Olson Applications Ltd နှုန်းထား:4.4 အပ်ဒိတ်:Apr 26,2025

4.4
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အလုပ်များသောအချိန်ဇယားကို Joga လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုထည့်လိုပါသလား။ သင်၏ကျန်းမာသောမဟာမိတ်အသစ်နှင့်တွေ့ဆုံပါ။ 5 မိနစ်ယောဂအက်ပလီကေးရှင်း။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်လျင်မြန်စွာထိရောက်သောယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကို 5 မိနစ်ခန့်အကာအကွယ်ပေးပြီးအားသာချက်များမြှင့်တင်ရန်, pose တစ်ခုချင်းစီကိုရှင်းလင်းစွာသရုပ်ဖော်ထားပြီးရှင်းပြသည်။ နံနက်ခင်းစွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ရန်လိုအပ်လား, မွန်းတည့်အိပ်မပျော်ပါ။

5 မိနစ် Yoga ၏အင်္ဂါရပ်များ:

  • လျင်မြန်။ အဆင်ပြေ: 5 မိနစ်အောက်၌ session နာရီတစ်ခုစီသည်အလုပ်များသောလူနေမှုပုံစံအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  • ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များနှင့်ရုပ်ပုံများ - အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များနှင့်ရှင်းလင်းသောရုပ်ပုံများသည်သင့်အားတစ် ဦး ချင်းစီမှတစ်ဆင့်သင့်အားလမ်းညွှန်ပေးပြီးမှန်ကန်သောပုံစံကိုသေချာစေသည်။
  • Timer function: built-in timer သည်သင့်အားလမ်းကြောင်းတစ်ခုစီ၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ရန်ဖြစ်သည်။

မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ:

  • ဒီ app သည်အစပြုသူများအတွက်သင့်တော်ပါသလား။ လုံးဝ! ရိုးရှင်းသောထိရောက်သောထိရောက်သော poses နှင့်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များသည်စတင်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  • ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေကိုဘယ်နေရာမှာမဆိုလုပ်နိုင်သလား။ ဟုတ်ကဲ့! ဤအမြန်အစည်းအဝေးများသည်အိမ်, ရုံး, ရုံးခန်းသို့မဟုတ်သွားလာရင်းအလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည်။
  • ပုံမှန်ယောဂအလေ့အကျင့်ကကျွန်ုပ်ကိုမည်သို့အကျိုးပြုမည်နည်း။ ပုံမှန်အလေ့အကျင့်သည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုတိုးတက်စေသည်, အားဖြည့်ခြင်း,

နိဂုံး:

5 မိနစ်ယောဂသည်အမြန်, ထိရောက်သောနေ့စဉ်ယောဂအတွက်သင်၏ Go-to app ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏အဆင်ပြေလွယ်ကူသောညွှန်ကြားချက်များနှင့် timer function ကို timer function သည်ယောဂကိုအလုပ်များသောအချိန်ဇယားသို့ထည့်သွင်းစေသည်။ ပုံမှန်ယောဂ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများစွာကိုတွေ့ကြုံခံစားရန်တစ်ရက်လျှင် 5 မိနစ်မျှသာအပ်နှံပါ။ Download ယနေ့ 5 မိနစ် Yoga ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပြီးပိုမိုကျန်းမာစေရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
5 Minute Yoga ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
5 Minute Yoga ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
5 Minute Yoga ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
5 Minute Yoga ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။
5 Minute Yoga ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
  • Roblox Squid ဂိမ်းရာသီ 2 - ဇန်နဝါရီလ 2025 ရက်ကုဒ်များထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည် Apr 26,2025
    Roblox Squid ဂိမ်းရာသီ 2 - ဇန်နဝါရီလ 2025 ရက်ကုဒ်များထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်

    ​ Squid ဂိမ်းရာသီ 2 Codester ကို ReboLox တွင် Squid Game Season 2 ကိုရွေးရန် Squid ဂိမ်းရာသီ 2 Codeshow ကို ReboLOX သို့ပြောင်းရွှေ့ရန် Requid ဂိမ်းရာသီ 2 Codesdive သို့ပြောင်းရန် Squid Game Seasion 2 Codesdive သို့ Squid Game Sease 2 Codesdive သို့ခေါ်ဆောင်သွားရန်အတွက် Quick Linkid ဂိမ်းရာသီ 2 Codesdive ကို Roblow တွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ မင်းလိုပဲ

    စာရေးသူ : Penelope အားလုံးကြည့်ရန်

  • Repo: ဗိုင်းရပ်စ်ထိတ်လန့်ဂိမ်းကိုရေနွေးငွေ့ Apr 26,2025
    Repo: ဗိုင်းရပ်စ်ထိတ်လန့်ဂိမ်းကိုရေနွေးငွေ့

    ​ Repo ၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသောကမ္ဘာသို့ငုပ်ခြင်း, ဖေဖော်ဝါရီလ 26 ရက်နေ့တွင်စောလျင်စွာဝင်ရောက်ခွင့်ပြုခဲ့ပါက Repo Monster-infested နေရာများမှအဖိုးတန်သောပစ္စည်းများမှအဖိုးတန်သောပစ္စည်းများထုတ်ယူရန်ကစားသမားများကိုစိန်ခေါ်သည်။ developer များကကျူးလွန်ခဲ့ကြသည်

    စာရေးသူ : Nora အားလုံးကြည့်ရန်

  • "fravpunk: PC Multiplayer Multiplayer Troker Troker" Apr 26,2025

    ​ frappunk ကိုစိတ်အားထက်သန်စွာမျှော်လင့်ထားသည့် Multiplayer Multiplayer Multiplayer Multiplayer Taker ကို PC တွင်တရားဝင်စတင်ခဲ့ပြီးကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင်ကမ္ဘာတစ်ဝန်းတွင်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်သိလိုစိတ်များကိုကျူးလွန်ခဲ့သည်။ မကောင်းသောဂစ်တာမှတီထွင်ထားသောဂိမ်းသည်ယခုအခါရေနွေးငွေ့တွင် 67% သောအဆင့် 67% ကိုပေါင်းစည်းနေပြီးမတူကွဲပြားသောအသုံးပြုသူတုံ့ပြန်ချက်ကိုထင်ဟပ်သည်။ ဒီစိတ်ဝင်စားဖွယ်

    စာရေးသူ : Eric အားလုံးကြည့်ရန်

အကြောင်းအရာများ
သင်ယူမှုကိုတိုးမြှင့်သောပညာရေးဂိမ်းများ
သင်ယူမှုကိုတိုးမြှင့်သောပညာရေးဂိမ်းများTOP

သင့်ကလေး၏လေ့လာမှုအလားအလာကိုကျွန်ုပ်တို့၏ပညာရေးဆိုင်ရာဂိမ်းများကိုစုဆောင်းခြင်းနှင့်အတူသော့ဖွင့်ပါ။ Code Land နှင့် Code Land နှင့်အတူ Code Land နှင့်အတူ Code Land, Master သင်္ချာနှင့်အတူ Code Land Master Master Master Master Master Master Master Master Master Master Masch ကလေးငယ်များအတွက်တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့်အတူတီထွင်ဖန်တီးမှုကိုတီထွင်ခြင်းနှင့်အတူ Panda အတွက်တီထွင်ဖန်တီးမှုကိုတီထွင်ပါ။ အရုပ်ဝတ်စားဆင်ယင်ခြင်း, နေသာကျောင်းပုံပြင်များနှင့်သင်ယူခြင်းနံပါတ်များအပါအ 0 င်ဤအက်ပလီကေးရှင်းများကလေးတွေဂိမ်းကစားခြင်း, အငယ်ဆုံးကျောင်းသားများပင်ကလေးငယ်များကကလေးကိုနှစ်သက်ကြလိမ့်မည်။ ဤထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသောပညာရေးဆိုင်ရာအက်ပလီကေးရှင်းများကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင့်ကလေးရှင်သန်ပါ။

နောက်ဆုံးထွက်အက်ပ်များ
ခေတ်စားနေသောအက်ပ်များ
ထိပ်တန်းသတင်းများ