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スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)

スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)

カテゴリー:ビジネスオフィス サイズ:7.70M バージョン:9.9.2

開発者:ActionDash レート:4 アップデート:Jan 15,2025

4
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アプリケーションの説明

ActionDash: より健康的なデジタル ライフへの道

電話依存症に悩まされ、より良いライフバランスを求めていますか?世界中の 100 万人以上のユーザーから信頼されている ActionDash: Screen Time Helper があなたのソリューションです。 このアプリは、スクリーンタイムを削減し、生産性を高め、デジタル ウェルビーイングを向上させるのに役立ちます。

ActionDash は、アプリの使用状況、通知、ロック解除の頻度に関する詳細な洞察を提供し、デジタル習慣を管理できるようにします。 アプリの制限を簡単に設定し、フォーカス モードを有効にし、睡眠モードをスケジュールして時間を最適化します。今すぐ ActionDash をダウンロードして、スマートフォンの使用状況を管理しましょう。

アクションダッシュの主な機能:

  • 直感的なインターフェイス: ActionDash のユーザーフレンドリーなデザインにより、デジタル習慣の追跡と制限の設定が簡単になります。 アプリの使用状況をすばやく確認し、集中モードを使用して、気が散るのを最小限に抑えます。
  • 包括的な分析情報: 利用時間、アプリの起動、通知、ロック解除などに関する毎日の分析情報を取得します。 使用パターンに基づいて、十分な情報に基づいた意思決定を行ってください。
  • 生産性の向上: 集中力を維持し、自制心を管理して生産性と効率を向上させます。使いすぎたアプリに制限を設定し、ワンタップで気が散るアプリを一時停止します。
  • デジタル ウェルビーイングの向上: スクリーンタイムを削減し、集中力を高め、電話中毒を克服します。 愛する人や自分自身と充実した時間を過ごし、無駄な時間を最小限に抑え、より健康的なバランスを保つために、より頻繁にプラグを抜いてください。

ActionDash 成功のためのヒント:

  • フォーカス モードのスケジュール: フォーカス モードを自動化して、仕事、勉強、または家族との時間中に気が散るアプリを一時停止します。
  • アプリの制限を設定する: 目標を達成し続けるために、過度に使用されるアプリを一時的にブロックします。
  • 洞察を定期的に確認します: 進捗状況を追跡し、改善すべき領域を特定し、それに応じてデジタル習慣を調整します。

結論:

ActionDash は単なるデジタル ウェルビーイング アプリではありません。これは、電話依存症を管理し、生産性を向上させ、全体的な生活の質を向上させるための強力なツールです。 ユーザーフレンドリーなインターフェイス、詳細な洞察、フォーカス モードにより、テクノロジーと現実生活の間でより健全なバランスを実現するための完璧なパートナーとなっています。 ActionDash をダウンロードして、より注意深いデバイスの使用に向けた旅に乗り出しましょう。

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