
RQ Runlevel: Marathon Training
শ্রেণী:জীবনধারা আকার:22.00M সংস্করণ:3.26.11
হার:4.2 আপডেট:Jan 04,2024

প্রবর্তন করা হচ্ছে RQ, চূড়ান্ত প্রশিক্ষণ অ্যাপ যা আপনাকে নিজেকে বুঝতে সাহায্য করে এবং আপনার দৌড়ের অভিজ্ঞতাকে পরিবর্তন করে। RQ এর রানিং অ্যানালাইসিস বৈশিষ্ট্যের সাহায্যে, আপনি আপনার দৌড়ানোর ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে পারেন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন এবং কার্যকর প্রশিক্ষণের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত গতি আবিষ্কার করতে পারেন। প্রেসার ক্যালকুলেশন টুলের সাহায্যে আপনার প্রশিক্ষণের সময়সূচীর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে থাকুন, আপনার প্রশিক্ষণের চাপের সূচককে কল্পনা করুন এবং অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ এড়িয়ে চলুন। আপনার পূর্ববর্তী রেকর্ডগুলি বিশ্লেষণ করে, RQ এর গ্র্যাপ দ্য সিচুয়েশন ফাংশন আপনার বর্তমান শারীরিক অবস্থার অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত সেরা অর্জনে সহায়তা করে। চলমান প্রযুক্তির গুরুত্বকে অবহেলা করবেন না, কারণ প্রযুক্তির প্রতি RQ-এর মনোযোগ আপনাকে আপনার প্রযুক্তিগত সূচকগুলি আয়ত্ত করতে এবং আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করে। আরকিউ ডাউনলোড করতে এখনই ক্লিক করুন এবং আপনার দৌড়কে নতুন উচ্চতায় নিয়ে যান।
এই অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
- চলমান বিশ্লেষণ: অ্যাপটি আপনাকে আপনার দৌড়ানোর ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে এবং আপনার চলমান পরিবর্তনগুলির অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে। এটি একটি রান লেভেল অ্যাসেসমেন্ট অফার করে এবং বৈজ্ঞানিক প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত গতি অঞ্চলের পরামর্শ দেয়।
- চাপ গণনা: আপনি যখনই প্রশিক্ষণের রেকর্ড আপলোড করেন অ্যাপটি একটি প্রশিক্ষণের চাপ সূচককে কল্পনা করে। এই সূচকটি আপনাকে বুঝতে দেয় যে আপনি আপনার শরীরের উপর কতটা চাপ দিচ্ছেন এবং আপনাকে অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ এড়াতে সাহায্য করে।
- পরিস্থিতি উপলব্ধি করুন: আপনার পূর্ববর্তী প্রশিক্ষণের রেকর্ডের উপর ভিত্তি করে, অ্যাপটি আপনার বর্তমান বিশ্লেষণ করে। শারীরিক, ক্লান্তি, এবং শর্তাধীন সূচক। এই তথ্যটি আপনাকে আরও ভাল সিদ্ধান্ত নিতে এবং আপনার ব্যক্তিগত সেরার জন্য চেষ্টা করতে সাহায্য করে।
- প্রযুক্তির প্রতি মনোযোগ: অ্যাপটি চলমান প্রযুক্তির গুরুত্বের উপর জোর দেয় এবং প্রতিটির অধীনে আপনার প্রযুক্তিগত সূচকগুলিতে ডেটা-চালিত অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে। গতি অঞ্চল। এটির লক্ষ্য হল আপনাকে দ্রুত, আরও দূরে এবং কম দুর্বলতার সাথে দৌড়াতে সাহায্য করা।
- গোপনীয়তা নীতি: অ্যাপটি গোপনীয়তাকে গুরুত্ব সহকারে নেয় এবং ব্যবহারকারীদের পর্যালোচনা করার জন্য এর গোপনীয়তা নীতির একটি লিঙ্ক প্রদান করে।
- ব্যবহারের শর্তাবলী: অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের সফ্টওয়্যারের সাথে সম্পর্কিত আইনি চুক্তি এবং শর্তাবলী বুঝতে এর ব্যবহারের শর্তাবলীর একটি লিঙ্ক প্রদান করে।



-
Capital FM Radio Appডাউনলোড করুন
80.1.0 / 76.68M
-
RiverNet Connectডাউনলোড করুন
1.2.9 / 4.70M
-
Le Figaro.fr: Actu en directডাউনলোড করুন
6.1.36 / 76.00M
-
CrossHeroডাউনলোড করুন
2.0.8 / 7.20M

-
আইকনিক কাউবয় বেবপের বৈশিষ্ট্যযুক্ত সর্বশেষতম ফোর্টনাইট অ্যানিম ক্রসওভারে ডুব দিন! মহাকাব্য গেমগুলি কেবল স্কিন সরবরাহ করে না; তারা বোনাস লক্ষ্যগুলির একটি অনুগ্রহে প্যাক করেছে। এক্সক্লুসিভ পুরষ্কার ছিনিয়ে নেওয়ার জন্য এই চ্যালেঞ্জগুলি কীভাবে সনাক্ত করতে এবং বিজয়ী করবেন তা আবিষ্কার করুন near আগের সহযোগিতাগুলির মতো, কাউবয় বেবপ অনুসন্ধানগুলি একটি
লেখক : Max সব দেখুন
-
অ্যাসাসিনের ক্রিড ছায়ায় সেরা অস্ত্র Mar 22,2025
আপনার * ঘাতকের ক্রিড শ্যাডো * অ্যাডভেঞ্চার পুরোপুরি সজ্জিত করুন! এই গাইডটি উচ্চতর অসুবিধার মাত্রা জয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এনওইও এবং ইয়াসুক উভয়ের জন্য সেরা অস্ত্রগুলি হাইলাইট করে। সমস্ত প্রস্তাবিত অস্ত্রগুলি কিংবদন্তি মানের, অর্জনের জন্য কিছু উত্সর্গের প্রয়োজন, তবে পুরষ্কারগুলি ভাল
লেখক : Aaron সব দেখুন
-
সভায় সপ্তম এসে পৌঁছেছে, বাষ্পে একটি মিশ্র সংবর্ধনা চালু করে। তা সত্ত্বেও, টেক-টু-এর সিইও স্ট্রাউস জেলনিক আত্মবিশ্বাসী রয়েছেন যে ডেডিকেটেড সভ্যতা ভক্তরা শেষ পর্যন্ত গেমটি আলিঙ্গন করবে। প্রাথমিকভাবে সভ্যতার খেলোয়াড়দের কাছে প্রাথমিক অ্যাক্সেসের মাধ্যমে উপলভ্য, গেমটি আরই করেছে
লেখক : Daniel সব দেখুন


আমাদের টপ-রেটেড মোবাইল অ্যাপ্লিকেশানগুলির কিউরেটেড সংগ্রহের সাথে সমস্ত সর্বশেষ খেলাধুলার খবর এবং স্কোর সম্পর্কে আপ টু ডেট থাকুন! আপনি একজন ফুটবল অনুরাগী, বাস্কেটবল বাফ, বা টেনিস অনুরাগী হোন না কেন, আমরা আপনাকে কভার করেছি। MYFM - অনলাইন ফুটবল ম্যানেজার, সুপার সকার - 3V3, হট ডাঙ্ক বাস্কেটবল, সিঙ্ক্রোনাইজড সুইমিং, রকেট কার বল, টেনিস ক্ল্যাশ, টেনিস ওয়ার্ল্ড ওপেন 2023 - স্পোর্ট মড, হেড সকার, মোবাইল সকার লীগ 2024, এবং মিনি টেনিস-এর মতো গেমগুলি ডাউনলোড করুন এবং উপভোগ করুন৷ আপনার প্রিয় খেলা খুঁজুন এবং কর্মে ডুব! এই পৃষ্ঠাটিতে Android এবং iOS-এর জন্য সেরা স্পোর্টস অ্যাপগুলির একটি নির্বাচন রয়েছে, যা বাস্তবসম্মত সিমুলেশন এবং মজাদার আর্কেড-স্টাইলের গেমগুলির মিশ্রণ অফার করে৷ আজ আপনার পরবর্তী প্রিয় ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশন আবিষ্কার করুন!

-
অর্থ 1.0.2 / 1.40M
-
ব্যক্তিগতকরণ 1.2.11 / 135.50M
-
জীবনধারা 3.23.1 / 24.30M
-
Learn Chinese HSK2 Chinesimple
উৎপাদনশীলতা 10.3.1 / 211.90M
-
জীবনধারা 3.1.16 / 37.60M


- পরবর্তী Albion Online আপডেটে বহিষ্কৃত এবং মিসফিটদের সাহায্য করুন, রগ ফ্রন্টিয়ার! Jan 09,2025
- রোব্লক্স ইনোভেশন অ্যাওয়ার্ডস 2024: ভোটদান শীঘ্রই খোলে Jan 04,2025
- স্ক্রিনে ফিরে আসার সময়: আপনি 2024 সালে মিস করেছেন এমন সিনেমা Jan 05,2025
- টোয়াইলাইট সারভাইভাররা বুলেট হেভেন ফর্মুলাকে তৃতীয় মাত্রায় নিয়ে যায় Jan 08,2025
- GODDESS OF VICTORY: NIKKE Evangelion এবং Stellar Blade-এর সাথে দুটি সহযোগিতার ঘোষণা দিয়েছে Jan 06,2025
- কিছু সুপার আরাধ্য পোশাকের সাথে আর্কনাইটস এক্স সানরিও ক্যারেক্টারস ল্যান্ডস! Jan 06,2025
- ডেল্টারুনের অধ্যায় 4 অগ্রগতি, ভবিষ্যত উন্মোচিত Jan 03,2025
- হরর গেম 'দ্য কোমা 2' খেলোয়াড়দের ভুতুড়ে মাত্রায় নিমজ্জিত করে Dec 10,2024