
RQ Runlevel: Marathon Training
শ্রেণী:জীবনধারা আকার:22.00M সংস্করণ:3.26.11
হার:4.2 আপডেট:Jan 04,2024

প্রবর্তন করা হচ্ছে RQ, চূড়ান্ত প্রশিক্ষণ অ্যাপ যা আপনাকে নিজেকে বুঝতে সাহায্য করে এবং আপনার দৌড়ের অভিজ্ঞতাকে পরিবর্তন করে। RQ এর রানিং অ্যানালাইসিস বৈশিষ্ট্যের সাহায্যে, আপনি আপনার দৌড়ানোর ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে পারেন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন এবং কার্যকর প্রশিক্ষণের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত গতি আবিষ্কার করতে পারেন। প্রেসার ক্যালকুলেশন টুলের সাহায্যে আপনার প্রশিক্ষণের সময়সূচীর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে থাকুন, আপনার প্রশিক্ষণের চাপের সূচককে কল্পনা করুন এবং অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ এড়িয়ে চলুন। আপনার পূর্ববর্তী রেকর্ডগুলি বিশ্লেষণ করে, RQ এর গ্র্যাপ দ্য সিচুয়েশন ফাংশন আপনার বর্তমান শারীরিক অবস্থার অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে, আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত সেরা অর্জনে সহায়তা করে। চলমান প্রযুক্তির গুরুত্বকে অবহেলা করবেন না, কারণ প্রযুক্তির প্রতি RQ-এর মনোযোগ আপনাকে আপনার প্রযুক্তিগত সূচকগুলি আয়ত্ত করতে এবং আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করে। আরকিউ ডাউনলোড করতে এখনই ক্লিক করুন এবং আপনার দৌড়কে নতুন উচ্চতায় নিয়ে যান।
এই অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
- চলমান বিশ্লেষণ: অ্যাপটি আপনাকে আপনার দৌড়ানোর ক্ষমতা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে এবং আপনার চলমান পরিবর্তনগুলির অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে। এটি একটি রান লেভেল অ্যাসেসমেন্ট অফার করে এবং বৈজ্ঞানিক প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত গতি অঞ্চলের পরামর্শ দেয়।
- চাপ গণনা: আপনি যখনই প্রশিক্ষণের রেকর্ড আপলোড করেন অ্যাপটি একটি প্রশিক্ষণের চাপ সূচককে কল্পনা করে। এই সূচকটি আপনাকে বুঝতে দেয় যে আপনি আপনার শরীরের উপর কতটা চাপ দিচ্ছেন এবং আপনাকে অতিরিক্ত প্রশিক্ষণ এড়াতে সাহায্য করে।
- পরিস্থিতি উপলব্ধি করুন: আপনার পূর্ববর্তী প্রশিক্ষণের রেকর্ডের উপর ভিত্তি করে, অ্যাপটি আপনার বর্তমান বিশ্লেষণ করে। শারীরিক, ক্লান্তি, এবং শর্তাধীন সূচক। এই তথ্যটি আপনাকে আরও ভাল সিদ্ধান্ত নিতে এবং আপনার ব্যক্তিগত সেরার জন্য চেষ্টা করতে সাহায্য করে।
- প্রযুক্তির প্রতি মনোযোগ: অ্যাপটি চলমান প্রযুক্তির গুরুত্বের উপর জোর দেয় এবং প্রতিটির অধীনে আপনার প্রযুক্তিগত সূচকগুলিতে ডেটা-চালিত অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে। গতি অঞ্চল। এটির লক্ষ্য হল আপনাকে দ্রুত, আরও দূরে এবং কম দুর্বলতার সাথে দৌড়াতে সাহায্য করা।
- গোপনীয়তা নীতি: অ্যাপটি গোপনীয়তাকে গুরুত্ব সহকারে নেয় এবং ব্যবহারকারীদের পর্যালোচনা করার জন্য এর গোপনীয়তা নীতির একটি লিঙ্ক প্রদান করে।
- ব্যবহারের শর্তাবলী: অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের সফ্টওয়্যারের সাথে সম্পর্কিত আইনি চুক্তি এবং শর্তাবলী বুঝতে এর ব্যবহারের শর্তাবলীর একটি লিঙ্ক প্রদান করে।



-
Dr Lal PathLabs - Blood Testডাউনলোড করুন
8.15.0 / 23.82M
-
Time Duration Calculatorডাউনলোড করুন
1.0.0 / 4.83M
-
Face Shape - Pretty Scaleডাউনলোড করুন
v1.0.80 / 101.91M
-
Barcode Generator & Scannerডাউনলোড করুন
1.02.25.0905 / 27.00M

-
হ্যারিসন ফোর্ড: আত্মা চুরি করার দরকার নেই Mar 13,2025
আইকনিক ইন্ডিয়ানা জোন্স হ্যারিসন ফোর্ড ভিডিও গেম ইন্ডিয়ানা জোন্স এবং দ্য গ্রেট সার্কেলের খ্যাতিমান অ্যাডভেঞ্চারার হিসাবে ট্রয় বাকেরের অভিনয়ের প্রশংসা করেছেন, এটি প্রমাণ করে যে এটি প্রমাণ করে যে "আমার আত্মাকে চুরি করার জন্য আপনার কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার প্রয়োজন নেই।" ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল ম্যাগাজিনের সাথে কথা বলছে, ফোর্ড এক্সপ্রেস
লেখক : Dylan সব দেখুন
-
স্যামসাংয়ের জ্বলজ্বল-দ্রুত 990 ইভিও প্লাস পিসিআই 4.0 এম 2 এনভিএমই এসএসডি-তে একটি চুক্তি করুন! মাত্র 129.99 ডলারে 2 টিবি মডেলটি ধরুন, বা আরও ভাল মান 4 টিবি সংস্করণটি 249.99 ডলারে স্ন্যাগ করুন। এটি স্যামসাং 990 প্রো এর তুলনায় একটি উল্লেখযোগ্য $ 40- $ 70 সঞ্চয়, এবং বেশিরভাগ গেমাররা পারফরম্যান্সের পার্থক্যটি লক্ষ্য করবে না SAMSAMSUN
লেখক : Savannah সব দেখুন
-
গুনের ডিসিইউ: ক্লেফেস ফিল্মের ব্যাখ্যা Mar 13,2025
ডিসি স্টুডিওর সহ-প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা জেমস গন এবং পিটার সাফরান নিশ্চিত করেছেন যে আসন্ন ক্লেফেস ফিল্মটি ডিসি ইউনিভার্সের (ডিসিইউ) এর মধ্যে ক্যানন হবে এবং একটি আর রেটিং বহন করবে। ক্লেইফেস, দীর্ঘদিনের ব্যাটম্যান বিরোধী তার কাদামাটির মতো শরীরকে শেপশিফ্ট করার ক্ষমতা সহ, প্রথম গোয়েন্দা কমিকস #40 এ উপস্থিত হয়েছিল (
লেখক : Savannah সব দেখুন


আমাদের টপ-রেটেড মোবাইল অ্যাপ্লিকেশানগুলির কিউরেটেড সংগ্রহের সাথে সমস্ত সর্বশেষ খেলাধুলার খবর এবং স্কোর সম্পর্কে আপ টু ডেট থাকুন! আপনি একজন ফুটবল অনুরাগী, বাস্কেটবল বাফ, বা টেনিস অনুরাগী হোন না কেন, আমরা আপনাকে কভার করেছি। MYFM - অনলাইন ফুটবল ম্যানেজার, সুপার সকার - 3V3, হট ডাঙ্ক বাস্কেটবল, সিঙ্ক্রোনাইজড সুইমিং, রকেট কার বল, টেনিস ক্ল্যাশ, টেনিস ওয়ার্ল্ড ওপেন 2023 - স্পোর্ট মড, হেড সকার, মোবাইল সকার লীগ 2024, এবং মিনি টেনিস-এর মতো গেমগুলি ডাউনলোড করুন এবং উপভোগ করুন৷ আপনার প্রিয় খেলা খুঁজুন এবং কর্মে ডুব! এই পৃষ্ঠাটিতে Android এবং iOS-এর জন্য সেরা স্পোর্টস অ্যাপগুলির একটি নির্বাচন রয়েছে, যা বাস্তবসম্মত সিমুলেশন এবং মজাদার আর্কেড-স্টাইলের গেমগুলির মিশ্রণ অফার করে৷ আজ আপনার পরবর্তী প্রিয় ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশন আবিষ্কার করুন!



- পরবর্তী Albion Online আপডেটে বহিষ্কৃত এবং মিসফিটদের সাহায্য করুন, রগ ফ্রন্টিয়ার! Jan 09,2025
- রোব্লক্স ইনোভেশন অ্যাওয়ার্ডস 2024: ভোটদান শীঘ্রই খোলে Jan 04,2025
- টোয়াইলাইট সারভাইভাররা বুলেট হেভেন ফর্মুলাকে তৃতীয় মাত্রায় নিয়ে যায় Jan 08,2025
- GODDESS OF VICTORY: NIKKE Evangelion এবং Stellar Blade-এর সাথে দুটি সহযোগিতার ঘোষণা দিয়েছে Jan 06,2025
- কিছু সুপার আরাধ্য পোশাকের সাথে আর্কনাইটস এক্স সানরিও ক্যারেক্টারস ল্যান্ডস! Jan 06,2025
- ডেল্টারুনের অধ্যায় 4 অগ্রগতি, ভবিষ্যত উন্মোচিত Jan 03,2025
- হরর গেম 'দ্য কোমা 2' খেলোয়াড়দের ভুতুড়ে মাত্রায় নিমজ্জিত করে Dec 10,2024
- মিনিয়ন মিসচিফ 'ডেসপিকেবল মি' গেমে এসেছে Jul 31,2024