Svitlo - Ukrainian meditations

ယူကရိန်းဘာသာဖြင့် သီးသန့်ပြသထားသော Svitlo ၏ လမ်းညွှန်ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားများသည် သင့်ကို နက်ရှိုင်းသော အပန်းဖြေမှုအခြေအနေသို့ ညင်သာစွာ လမ်းညွှန်ပေးသည်။ နေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုအားကောင်းစေခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို စွမ်းဆောင်ရည် တိုးမြင့်လာစေခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျော့ကျစေသည်။ Svitlo အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်ပြီး သတိတရား၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားကို ဖွင့်ပါ။

ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်တွင် ယူကရိန်းဘာသာစကား ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားများ၊ အသံဖမ်းယူမှုများ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လေးစားမှုတည်ဆောက်ရန် နည်းပညာများ၊ စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုဗျူဟာများနှင့် ရှုပ်ထွေးသော စိတ်ခံစားမှုများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဆိုင်ရာ သင်ခန်းစာများ ပါဝင်ပါသည်။ Svitlo သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို အားကောင်းစေခြင်းမှသည် ငွေကြေးဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်ခြင်းအထိ နှင့် ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီအောင် ပြုစုပျိုးထောင်ပေးခြင်းမှသည် သင့်ဘဝ၏ ကဏ္ဍအားလုံးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးပါသည်။ သင်သည် ကျွမ်းကျင်သော တရားထိုင်သူ သို့မဟုတ် ပြီးပြည့်စုံသော စတင်သူဖြစ်ပါစေ၊ Svitlo သည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီသော ပရိုဂရမ်များကို ပေးပါသည်။ အခမဲ့ "စတင်သူများအတွက် တရားထိုင်ခြင်း" သင်တန်းဖြင့် ယနေ့ တိုးတက်ကောင်းမွန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုဆီသို့ သင်၏ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Svitlo အက်ပ်၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• Mood-Adaptive Meditations- မင်းရဲ့လက်ရှိ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေနဲ့ လုံးဝကိုက်ညီတဲ့ တရားထိုင်တာကို ရွေးချယ်ပါ။
• 15-မိနစ် နေ့စဉ် အလေ့အကျင့်များ- တိုတောင်းပြီး ထိရောက်သော ဆက်ရှင်များသည် သင့်အချိန်ဇယားနှင့် အလွယ်တကူ လိုက်ဖက်ပါသည်။
• သိပ္ပံနည်းကျအတည်ပြုထားသည်- ပြင်းထန်သောသုတေသနကိုအခြေခံ၍ ကုသမှုဆိုင်ရာဆက်တင်များတွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုထားသည်။
• ယူကရိန်းဘာသာစကား ပံ့ပိုးမှု- အကောင်းမွန်ဆုံး ထိရောက်မှု ရှိစေရန် သင့်မိခင်ဘာသာစကားဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းများကို လမ်းညွှန်ထားသည်။
• မြှင့်တင်ထားသော အာရုံစူးစိုက်မှု နှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအား- အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ခြင်းတို့ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။
• ပြန်လည်ထူထောင်ရေးညနေခင်းအလေ့အကျင့်များ- အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပြီး သင်၏စွမ်းအင်အရန်များကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပါသည်။

နိဂုံးချုပ်-

Svitlo သည် သုံးစွဲသူများအား ထိရောက်စွာ တရားထိုင်ရန်၊ ရှုပ်ထွေးသော စိတ်ခံစားမှုများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် အစွမ်းထက်သည့် ထူးခြားစွာ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ စိတ်ခံစားချက်အခြေခံချဉ်းကပ်မှု၊ တိုတိုရှင်းရှင်း ဆွေးနွေးမှုများနှင့် သိပ္ပံနည်းကျ အခြေခံနည်းစနစ်များက ၎င်းအား စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။ ယူကရိန်းဘာသာစကား လမ်းညွှန်ချက်နှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှု လျှော့ချရေးနှင့် အိပ်စက်ခြင်း မြှင့်တင်ခြင်းဆိုင်ရာ အပြုသဘောဆောင်သော အသုံးပြုသူ တုံ့ပြန်ချက်တို့နှင့်အတူ Svitlo သည် ၎င်းတို့၏ ဘဝကဏ္ဍပေါင်းစုံတွင် ပိုမိုသတိရှိမှုကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် စံပြရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပံ့ပိုးကူညီသော Svitlo အသိုက်အဝန်းသည် တရားထိုင်ခြင်း၏ လေးနက်သောအကျိုးကျေးဇူးများကို နားလည်သော စိတ်တူကိုယ်တူပုဂ္ဂိုလ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးကာ အတွေ့အကြုံကို ပိုမိုတိုးတက်စေသည်။