JOIN Cycling Coach & Training

သင်၏စက်ဘီးစီးခြင်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို JOIN Cycling Coach & Training ဖြင့် မြှင့်တင်ပါ။

JOIN Cycling Coach & Training သည် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ရည်ရွယ်သည့် အဆင့်အားလုံးမှ စက်ဘီးစီးသူများအတွက် အဆုံးစွန်သောအက်ပ်ဖြစ်သည်။ လမ်း၊ MTB နှင့် ကျောက်စရစ်စက်ဘီးစီးခြင်းအတွက် WorldTour လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်း 400 ကျော်ကို ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် JOIN သည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီ၏ ပရိုဖိုင်နှင့် အချိန်ဇယားအတိုင်း လိုက်လျောညီထွေရှိသော ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင်၏ရည်ရွယ်ချက်သည် ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်၊ ပြေးခြင်းအား မြှင့်တင်ရန် သို့မဟုတ် ပြိုင်ပွဲတစ်ခုအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်စေ၊ JOIN တွင် သင့်အတွက် အစီအစဉ်တစ်ခုရှိသည်။ ကျွမ်းကျင်နည်းပြများဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဤအက်ပ်သည် ထိပ်တန်းစက်ဘီးစီးခြင်းပလပ်ဖောင်းများ၊ ထူးခြားသော WorkoutScore™ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ထိပ်တန်း Tours များနှင့် Gran Fondos တို့ကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်သောကြောင့် သင့်အား ပိုမိုထက်မြက်ပြီး ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ လေ့ကျင့်ပေးကြောင်း အာမခံပါသည်။ အကျိုးကျေးဇူးများကို 7 ရက် အခမဲ့ အစမ်းသုံးခြင်းဖြင့် ယနေ့ သင်၏ စက်ဘီးစီးခရီးကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

JOIN Cycling Coach & Training ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဥ်များ- သင့်ရည်မှန်းချက်များ၊ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ရရှိနိုင်မှုတို့နှင့် ကိုက်ညီစေရန် အံဝင်ခွင်ကျသော အစီအစဉ်များ။
• ချောမွေ့မှုမရှိသော ပလပ်ဖောင်းပေါင်းစည်းခြင်း- သင်၏ဒေတာကို Zwift၊ Strava၊ TrainingPeaks နှင့် အခြားလူကြိုက်များသော စက်ဘီးစီးခြင်းအက်ပ်များနှင့် ပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် အားစိုက်ထုတ်ပါ။
• WorkoutScore™- တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ရေးဗျူဟာကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် စက်ရှင်တစ်ခုစီပြီးနောက် ပြည့်စုံသော တုံ့ပြန်ချက်နှင့် WorkoutScore™ ကို ရယူလိုက်ပါ။
• ပွဲအကြိုပြင်ဆင်မှု- သင်သည် Tour၊ စက်ဘီးစီးခြင်း သို့မဟုတ် Gran Fondo အတွက် လေ့ကျင့်နေသည်ဖြစ်စေ JOIN သည် သင်၏စိန်ခေါ်မှုကို ကျော်လွှားနိုင်ရန် ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို ပေးပါသည်။

အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှုအတွက် အကြံပြုချက်များ-

• သင်၏ ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ- သင်၏ FTP ကို ​​တိုးမြှင့်ခြင်း၊ သင်၏ ပြေးလွှားခြင်းကို မြှင့်တင်ခြင်း သို့မဟုတ် သတ်သတ်မှတ်မှတ် ပွဲတစ်ခုအတွက် ပြင်ဆင်ခြင်းဖြစ်စေ သင်၏ စက်ဘီးစီးခြင်း ရည်မှန်းချက်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အကျဉ်းချုံးဖော်ပြပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်းပလေယာကို အသုံးပြုပါ- အဆင်ပြေသော Workout Player ဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို ချက်ချင်းစတင်ပြီး အရေးကြီးသောအချက်အလက်အားလုံးကို မျက်နှာပြင်တစ်ခုတည်းတွင် ပြသပေးပါသည်။
• အခမဲ့အစမ်းသုံးကြည့်ရန်- စာရင်းသွင်းခြင်းမပြုမီ ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် အကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးကို လေ့လာစူးစမ်းရန် 7 ရက်ကြာ အခမဲ့အစမ်းသုံးမှုကို အခွင့်ကောင်းယူလိုက်ပါ။

နိဂုံး-

JOIN Cycling Coach & Training သည် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ စက်ဘီးစီးလိုသော ဆန္ဒများ ပြည့်မီရန် ကြိုးပမ်းနေသည့် စက်ဘီးသမားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အဖော်ဖြစ်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ၊ လူကြိုက်များသောပလပ်ဖောင်းများနှင့် WorkoutScore™ ကဲ့သို့သော ဆန်းသစ်သောကိရိယာများဖြင့် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် JOIN သည် လေ့ကျင့်မှုကို ထိရောက်၊ ထိရောက်ပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ်ဖြစ်စေသည်။ ယနေ့ JOIN ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏စက်ဘီးစီးခြင်းကို နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းပါ။