အိမ် > အက်ပ်များ > နေထိုင်မှုပုံစံ > HIIT Workouts|Sweat&WeightLoss

HIIT Workouts|Sweat&WeightLoss

အမျိုးအစား:နေထိုင်မှုပုံစံ အရွယ်အစား:12.90M ဗားရှင်း:3.1.3

နှုန်းထား:4 အပ်ဒိတ်:Feb 25,2025

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

အဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်နှင့်အကောင်းဆုံး hiit လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်အဆင်သင့်ပြင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြသောမြင့်မားသောပြင်းထန်သောကြားကာလလေ့ကျင့်မှု (HIIT) လေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်နှင့်အစာရှောင်ခြင်းများရရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ 4 မိနစ်မျှသာ hiite သည် 1 နာရီရိုးရာ cardio နှင့်ညီမျှသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ hiit formatouts & training app ဖြင့်သင်ချွေးထွက်စေပြီးသင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကိုရစေမည့်တိုတောင်းသောနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများရလိမ့်မည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုနှင့်မိတ်ကပ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုမည်သည့်နေရာတွင်မဆိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ Long Cardio Sessions များနှင့်လျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်သော hiit လေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှုတ်ဆက်ရန်နှုတ်ဆက်ပါ။ ယခုကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုယခု download လုပ်ပြီးသင့်ကျန်းမာရေးအတွက်သင်၏လမ်းကိုချွေးထွက်ပါ။

ဒီအက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ:

\ - အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း။

\ - အကောင်းဆုံး hiit လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်း။

\ - ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်စေရန်သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြခဲ့သည်။

\ - အစာရှောင်ခြင်းရလဒ်များရရန် hiit လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအက်ပ်။

\ - အစပြုသူများအတွက်တိုတိုနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ။

\ - Voice နှင့် Video ညွှန်ကြားချက်များရှိသောကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာ။

နိဂုံး:

ဤအပလီကေးရှင်းသည်အဆီကိုလောင်ကျွမ်းခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ၎င်းသည်အိမ်တွင်, ရုံး, အားကစားရုံတွင်အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်သည့်အမြန်နှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးသည်။ Voice နှင့် Video ညွှန်ကြားချက်များဖြင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာတစ် ဦး ၏လမ်းညွှန်မှုဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်ချွေးများကိုချွေးထွက်စေပြီးသူတို့၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုရလိမ့်မည်။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်၎င်း၏ချစ်ခင်ရင်းနှီးသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလည်းအလေးပေးပြောကြားခဲ့ပြီးကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံး၏တစ် ဦး ချင်းစီကိုလက်လှမ်းမီစေသည်။ သင့်အားပိုမိုကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းကိုအမြန်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်မည်ဟုကတိတော်နှင့်အတူအသုံးပြုသူများသည် app ကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်ချွေးများကိုစတင်ချွေးထွက်ရန်တိုက်တွန်းပါသည်။

Lifestyle

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

HIIT Workouts|Sweat&WeightLoss ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2

HIIT Workouts|Sweat&WeightLoss ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3

သုံးသပ်ချက်များ မှတ်ချက်များ တင်ပါ။

HIIT Workouts|Sweat&WeightLoss ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ

Matematika SD
1.0 / 4.00M

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
Eye Exercises: VisionUp
3.3.13 / 44.78M

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
ARC Launcher
50.0 / 22.90M

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
Kaba
3.6.4 / 13.90M

ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ

အမြောက်များကို Pirate Yakuza ရဲ့ Epic အတွက်အဆင့်မြှင့်တင် Feb 25,2025

Saying Cannon သည်နဂါးကဲ့သို့အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းဖြစ်သည်။ ishin! (ဟာဝိုင်ယီတွင် Pirate Yakuza) သင်၏ Goromaru ၏အမြောက်များကိုအဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းသည်နဂါးကဲ့သို့အောင်မြင်မှုအတွက်အလွန်အရေးကြီးသည်။ ishin! (ဟာဝိုင်ယီတွင် Pirate Yakuza) 'S ရေတပ်တိုက်ခိုက်ရေး။ ဤလမ်းညွှန်အသေးစိတ်ကိုဤအစွမ်းထက်သောလက်နက်များမည်သို့မြှင့်တင်ရမည်နည်း။ အခန်း 2 သည်ဟိုနိုလူလူနှင့် Madlan ကိုမိတ်ဆက်ပေးသည်

စာရေးသူ : Brooklyn အားလုံးကြည့်ရန်
ဆင်ဆာဖြတ်တောက်ထားသောဂိမ်းအကြောင်းအရာကိုထုတ်ဖော်ပြသရန်အမေရိကန်ရာသီ 2 ကိုချိုးဖောက်ခြင်း Feb 25,2025

HBO သည်အမေရိကန်၏နောက်ဆုံးရာသီဥတု 2 ခု၏နောက်ဆုံး 2 ပွဲမှယခင်က Video Game ၏နောက်ဆုံးပေါ် II ၏နောက်ဆုံးပေါ် II ၏နောက်ဆုံးပေါ်အခြား II ၏နောက်ဆုံးပေါ်တွင်နောက်ထပ်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောအကြောင်းအရာများပါ 0 င်သည်။ Druckmann သည်ဖျော်ဖြေရေးအပတ်စဉ်အပတ်တွင်ပြပွဲကိုပြသခြင်းသည် "ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သော" ဖြတ်တောက်ခြင်းမြင်ကွင်းများကိုပြန်လည်ရှင်သန်စေလိမ့်မည်။

စာရေးသူ : Leo အားလုံးကြည့်ရန်
PC တွင် Fantasy 7 Fantasy 7 ကိုမည်သို့ပြင်ဆင်ရမည်နည်း Feb 25,2025

နောက်ဆုံးစိတ်ကူးစိတ်သန်း VII refrirth pc stuttering: ပြည့်စုံသောလမ်းညွှန် အလွန်အမင်းမျှော်လင့်ထားသည့်နောက်ဆုံးစိတ်ကူးစိတ်သန်း VII ပြန်လည်မွေးဖွားခြင်း PC ဖြန့်ချိမှုသည်ကစားသမားများစွာအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ပြ issues နာများပြ issues နာများကြောင့်ကံမကောင်းအကြောင်းမလှစွာဖြင့်ဒုက္ခရောက်နေသည်။ ဤလမ်းညွှန်သည်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်ဖယ်ရှားရန်အတွက်ဖြေရှင်းနည်းများစွာရှိသည်

စာရေးသူ : Amelia အားလုံးကြည့်ရန်

အကြောင်းအရာများ

ထိပ်တန်း အားကစားသတင်းများနှင့် ရမှတ်အက်ပ်များTOP

ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသော မိုဘိုင်းအက်ပ်များစုစည်းမှုဖြင့် နောက်ဆုံးပေါ် အားကစားသတင်းများနှင့် ရမှတ်များအားလုံးကို နောက်ဆုံးပေါ်နေလိုက်ပါ။ သင်ဟာ ဘောလုံးဝါသနာရှင်၊ ဘတ်စကက်ဘောဝါသနာရှင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တင်းနစ်ဝါသနာရှင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ကို အကာအကွယ်ပေးထားပြီးပါပြီ။ MYFM - အွန်လိုင်းဘောလုံးမန်နေဂျာ၊ Super Soccer - 3V3၊ Hot Dunk ဘတ်စကက်ဘော၊ တစ်ပြိုင်တည်းရေကူး၊ Rocket Car Ball၊ Tennis Clash၊ Tennis World Open 2023 - Sport Mod၊ Head Soccer၊ Mobile Soccer League 2024 နှင့် Mini Tennis ကဲ့သို့သော ဂိမ်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ခံစားလိုက်ပါ။ သင်အကြိုက်ဆုံး အားကစားကို ရှာပြီး လှုပ်ရှားမှုကို စူးစမ်းလိုက်ပါ။ ဤစာမျက်နှာတွင် Android နှင့် iOS အတွက် အကောင်းဆုံး အားကစားအက်ပ်များကို ရွေးချယ်ထားပြီး လက်တွေ့ဆန်သော သရုပ်ဖော်မှုများနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ် အာကိတ်ပုံစံဂိမ်းများ ရောနှောထားသည်။ သင်၏နောက်ထပ်အကြိုက်ဆုံး အားကစားအက်ပ်ကို ယနေ့ရှာဖွေပါ။