Fitness Gym

ပြင်းထန်သော လက်ဝှေ့ပွဲများနှင့် အားကောင်းသော အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာများကို ခံစားလိုက်ပါ။ ချန်ပီယံလက်ဝှေ့သမားတစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့ အိပ်မက်က ပြိုင်ဘက်တွေကို ပြင်းထန်တဲ့ ထိုးနှက်ချက်တွေနဲ့ ထိုးနှက်နိုင်လား။ ဒါမှမဟုတ် အားကစားခန်းမကို ပြိုင်ဘက်ကင်းတဲ့ ခွန်အားတွေနဲ့ လွှမ်းမိုးထားနိုင်ပါသလား။

ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ခရီးစတင်လိုက်ပါ။ ဤဂိမ်းသည် သင့်အား လက်သီးချက်တိုင်းနှင့် ကိုယ်စားလှယ်တိုင်းဖြင့် သင့်ထိုင်ခုံအနားတွင် ရှိနေစေမည်ဖြစ်သည်။

ဂိမ်းအင်္ဂါရပ်များ-

• အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပုံစံ- အပျော်တမ်းလက်ဝှေ့သမားမှ မရေမတွက်နိုင်သော ကြောက်မက်ဖွယ်ပြိုင်ဘက်များကို အနိုင်ယူပြီး ကွင်းဒဏ္ဍာရီတစ်ခုသို့ ချီတက်ပါ။
• အမြန်တိုက်ပွဲ- အချိန်တိုတို? အမြန်ပွဲတစ်ပွဲသို့ ခုန်ဆင်းပြီး ပါးရိုက်လိုက်၊ ချိတ်နှင့် အပေါ်ပိုင်းဖြတ်တောက်မှုများကို လွှတ်ထုတ်လိုက်ပါ။
• ထူးခြားသော ရန်သူများ- မတူကွဲပြားသော ပြိုင်ဘက်များကို ရင်ဆိုင်ပါ၊ တစ်ဦးစီသည် ၎င်းတို့၏ တိုက်ပွဲပုံစံနှင့် ထူးခြားသောအသွင်အပြင်ဖြင့် ရင်ဆိုင်ပါ။
• အစွမ်းထက်သော ကိရိယာများ- များပြားလှသော တန်ဆာပလာ တန်ဆာပလာများက သင့်ကို စောင့်ကြိုနေပါသည်။
• လက်တွေ့ကျသော အားကစားခန်းမ- ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ပုံဖော်ခြင်းအတွက် လေ့ကျင့်ခန်း ဒါဇင်ပေါင်းများစွာကို ကျွမ်းကျင်အောင် လုပ်ပါ။
• ပစ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ- သီးသန့်ကြွက်သားအုပ်စုများ- abs၊ ရင်ဘတ်၊ ပခုံး၊ triceps၊ biceps နှင့် ခြေထောက်များကို လေ့ကျင့်ပေးပါ။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီ ကြွက်သားကြီးထွားမှု- ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ရင်း သင့်မျက်လုံးရှေ့တွင် သင့်ဇာတ်ကောင်အသွင်ပြောင်းခြင်းကို ကြည့်ပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန် တိုးခြင်း- သင် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု လေ့ကျင့်ခန်းကို မြှင့်တင်ပါ။
• အသေးစားဂိမ်းများကို ဆွဲဆောင်ခြင်း- ပျော်ရွှင်စရာ မီနီဂိမ်းများဖြင့် သင်၏တုံ့ပြန်မှုအချိန်၊ ချိန်ခွင်လျှာနှင့် ရစ်သမ်တို့ကို မြှင့်တင်ပါ။
• ဖြည့်စွက်စာများ- သင့်တိုးတက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ရန်အတွက် အမြတ်ထုတ်သူများ နှင့် အားဖြည့်အချိုရည်များကဲ့သို့သော ဖြည့်စွက်စာများထဲမှ ရွေးချယ်ပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှု- ဆံပင်နှင့် မုတ်ဆိတ်မွေးမှ ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်အထိ သင်၏ထူးခြားသောလက်ဝှေ့သမားကို ဖန်တီးပါ။
• တိုက်ခန်း အဆင့်မြှင့်တင်မှုများ- သင့်တိုက်ခန်းကို ပြင်ဆင်ပြီး ဂိမ်းတွင်း ဘောနပ်စ်များကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။
• သူငယ်ချင်းများ ယှဉ်ပြိုင်မှု- ဦးဆောင်သူစာရင်းတွင် ထိပ်ဆုံးနေရာအတွက် သင့်သူငယ်ချင်းများကို စိန်ခေါ်ပါ။
• ဂုဏ်ထူးဆောင်ဇာတ်ကောင်များ- သင်၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ခရီးတွင် သင့်နှင့်အတူလိုက်ပါမည့် အမှတ်တရဇာတ်ကောင်များနှင့် တွေ့ဆုံပါ။
• ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ- ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုစီကို ထိထိရောက်ရောက်ပစ်မှတ်ထားရန် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံ။
• ကြံ့ခိုင်မှု ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု- ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ရန် သင့်လုပ်ငန်းခွင်အလေးချိန်ကို အဆက်မပြတ်တိုးပေးပါ။
• ဖြည့်စွက်ရွေးချယ်မှု- ကြွက်သားကြီးထွားမှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန် အပိုပစ္စည်းများနှင့် အားဖြည့်အချိုရည်များကို အသုံးပြုပါ။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီ တိုးတက်မှု- သင့်ဇာတ်ကောင်၏ ပြောင်းလဲမှုကို အချိန်နှင့်တပြေးညီ ကြည့်ရှုပါ။
• ဖက်ရှင်အကျီင်္- သင့်လက်ဝှေ့သမားအတွက် စတိုင်ကျသောအဝတ်အစားများဝယ်ယူရန် အမှတ်များရယူပါ။
• အားကောင်းသော အသံထွက်- ခွန်အားဖြစ်စေသော ဂီတအတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။
• ရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ရာ ဂရပ်ဖစ်များ- ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ရုပ်ပုံများကို နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
• ခေါင်းဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့ အောင်မြင်မှုများ- ထိပ်တန်းအဆင့်များအတွက် ယှဉ်ပြိုင်ပြီး အောင်မြင်မှုများကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။

သင့်ဇာတ်ကောင်ကို ကန့်သတ်ချက်သို့ တွန်းပို့ပါ။ အဆုံးစွန်သောလက်ဝှေ့သမားဖြစ်လာပါ၊ သင်၏ကိုယ်လုံးကိုယ်ထည်ကိုပြသပြီး အမျိုးမျိုးသော gym simulator များကို အနိုင်ယူလိုက်ပါ။ သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန် ဂိမ်းအတွင်းဖြည့်စွက်စာများနှင့် အားဖြည့်အချိုရည်များကို ဝယ်ယူပါ။ သင်၏ဗိုက်သား၊ ရင်ဘတ်၊ ပခုံးများ၊ triceps၊ biceps နှင့် ခြေထောက်များကို လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့် အဆုံးစွန်သော ကိုယ်ခန္ဓာတည်ဆောက်သူ ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်ကို တည်ဆောက်ပါ။

ကာယဗလ၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ အားကစားခန်းမ၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု - ဒါတွေအားလုံးက ဒီမှာဘဲ။

အခမဲ့ကစားရန်။

မင်းရဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို ငါတို့တန်ဖိုးထားတယ်။ သင့်အကြံဥာဏ်များနှင့် အကြံပြုချက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ထံ မျှဝေပါ။

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ ရနိုင်သည်။

Website- https://r-v.games

Instagram- https://www.instagram.com/r_v_games

Youtube- https://www.youtube.com/channel/UC_R14z_QmKxwEuiUJlF0frQ

ဗားရှင်း 10.7 တွင် အသစ်အဆန်းများ (နောက်ဆုံးမွမ်းမံထားသည့် နိုဝင်ဘာ 2၊ 2024)

• ချွတ်ယွင်းချက်ပြင်ဆင်မှုများ
• အရေးကြီးသောအပ်ဒိတ်များ