Face Yoga Exercise & Massage

မျက်နှာကိုရှေ့တန်းတင်ခြင်းနှင့်အနှိပ်အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်သင်၏တောက်ပသောမိမိကိုယ်ကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်နုပျိုသောအလင်းရောင်နှင့်သဘာဝမျက်နှာပစ်ကိုဖြည့်ဆည်းပေးရန်မျက်နှာယက်၏စွမ်းအားကိုအသုံးပြုသည်။ နေ့စဉ်မျက်နှာဆောင်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်အိုမင်းခြင်းအားနှေးကွေးခြင်း, အရေးအကြောင်းများနှင့်နှစ်ထပ်ချင်းချင်းများကိုလျှော့ချပြီးနုပျိုသောအသွင်အပြင်အတွက်မျက်နှာတင်းမာမှုများကိုထုတ်လွှတ်သည်။

မတူကွဲပြားသောမျက်နှာများနှင့်ကိုယ်ပိုင်အလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များ, သင့်အားချောချောမွေ့မွေ့သောအသားအရေကိုရရှိရန်အတွက်ဤ app သည်ဗီဒီယိုများ, အကြံဥာဏ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ယနေ့ download လုပ်ပြီးယုံကြည်မှုနှင့်အလှအပအတွက်တိုးမြှင့်ခြင်းကြုံတွေ့ရပါ။

Face ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်:

• တောက်ပသောအသားအရေတိုးမြှင့်ခြင်း - ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သဘာဝအားဖြင့်တောက်ပနေသောအသားအရေအတွက်အရေပြားကျန်းမာရေးနှင့်အရောင်တောက်ပမှုကိုတိုးတက်စေသည်။
• အိုမင်းခြင်းစွမ်းအားဆန့်ကျင်ရေးအင်အားစု - အရေးအကြောင်းများ, လိုင်းများနှင့်ချင်းလူမျိုးများကိုပုံမှန်လေ့ကျင့်မှုမှတစ်ဆင့်နှေးကွေးခြင်းဖြင့်လျှော့ချခြင်းဖြင့်လျှော့ချခြင်းများ,
• ကိုယ်ပိုင်အလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ခြင်းချဉ်းကပ်မှု - သင်၏တိကျသောအရေပြားအမျိုးအစားနှင့်စိုးရိမ်မှုများကိုအလှည့်ကျစေပြီးခြောက်သွေ့ခြင်း,
• နေ့စဉ်လှုံ့ဆော်မှု: နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းတို့နှင့်အတူကျူးလွန်ပါ။
• အိမ်အခြေပြုအဆင်ပြေလွယ်ကူခြင်း - သင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိသည့်မျက်နှာမွေ့ခြင်းမှမျက်နှာလေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှစ်သက်ပါ။
• ပစ်မှတ်ထားသောကုသမှုများ - အထူးပြုလေ့ကျင့်ခန်းများသည် Jawline definition, chie teek တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ချင်းလျှော့ချခြင်းကဲ့သို့သောသီးခြားနေရာများကိုဖော်ပြထားသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

ဤမျက်နှာသည် Joga အက်ပလီကေးရှင်းသည်နုပျို။ နုပျို။ ပိုမိုတောက်ပစေရန်သဘာဝနှင့်အဆင်ပြေသောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ, နေ့စဉ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အာရုံစူးစိုက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများသည်သင့်အားအသားအရေဆိုင်ရာစိုးရိမ်မှုများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့်အိုမင်းခြင်း၏ဆိုးကျိုးများကိုတိုက်ဖျက်ရန်ကူညီသည်။ မျက်နှာ Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အနှိပ်အက်ပ်ကိုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော,