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- 칼로리 추적기: 일일 에너지 섭취량과 영양가를 모니터링하세요.
- 운동 추적기(만보계 포함): 걸음 수와 칼로리 소모량을 추적합니다.
- 물 추적기: 적절한 수분 섭취를 유지하세요.
- 진행 보고서: 칼로리 섭취량과 체중 변화를 분석합니다.
- 대체 음식 제안: 더 건강한 옵션으로 식사 계획을 맞춤화하세요.
웰빙을 향한 길:
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