
Zeopoxa Squats
শ্রেণী:জীবনধারা আকার:9.60M সংস্করণ:1.3.21
বিকাশকারী:Zeopoxa হার:4.1 আপডেট:Mar 17,2025

জিওপোক্সা স্কোয়াট কী বৈশিষ্ট্য:
> গাইডেড প্রশিক্ষণ: আপনার 200-বর্গক্ষেত্রের লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য একটি কাঠামোগত প্রোগ্রাম।
> অনুশীলন মোড: গাইডেড অনুশীলন সেশনগুলির সাথে আপনার স্কোয়াট কৌশলটি পরিমার্জন করুন।
> ভয়েস কোচিং: রিয়েল-টাইম অডিও প্রতিক্রিয়া যথাযথ ওয়ার্কআউট সময় এবং বিশ্রামের সময়কাল নিশ্চিত করে।
> ডেটা-চালিত অগ্রগতি: ভিজ্যুয়াল গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এবং ট্র্যাকে রাখে।
সাফল্যের জন্য ব্যবহারকারীর টিপস:
> ধীরে ধীরে অগ্রগতি: ধীরে ধীরে শুরু করুন এবং আঘাত রোধে ধীরে ধীরে পুনরাবৃত্তি বাড়ান।
> নিখুঁত ফর্ম: লেগের পেশী ব্যস্ততা সর্বাধিক করার জন্য সঠিক ফর্ম বজায় রাখুন।
> টাইমারটি ব্যবহার করুন: স্বয়ংক্রিয় কাউন্টডাউন টাইমার সেটগুলির মধ্যে যথাযথ বিশ্রাম নিশ্চিত করে।
> নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন: ব্যক্তিগত রেকর্ডগুলি সেট করুন এবং বর্ধিত অনুপ্রেরণার জন্য তাদের ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন।
চূড়ান্ত চিন্তা:
জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি আপনার ফিটনেস যাত্রা ত্বরান্বিত করে আপনার লেগ ওয়ার্কআউটগুলিকে উন্নত করে। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, শক্তি লাভ বা টোনিং হোক না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং সহায়তা সরবরাহ করে। আজই জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি ডাউনলোড করুন এবং একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর আপনি তৈরি করা শুরু করুন!



-
뽀로로 신나는 정글탐험ডাউনলোড করুন
1.1.5 / 41.31M
-
Oração Play!ডাউনলোড করুন
v2.1.5 / 85.80M
-
Cloverডাউনলোড করুন
4.38.1 / 41.40M
-
The musicডাউনলোড করুন
1.3.1 / 32.20M

-
এনভিআইডিআইএ আরটিএক্স 5090 এবং আরটিএক্স 5080 30 শে জানুয়ারী চালু হতে চলেছে, তবে খুচরা বিক্রেতা এবং নির্মাতাদের কাছ থেকে প্রাপ্ত প্রতিবেদনগুলি সুপারিশ করে যে উল্লেখযোগ্য ঘাটতি সম্ভবত রয়েছে। গ্রাহকরা ইতিমধ্যে বাইরের স্টোরগুলিতে সারিবদ্ধ হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে কার্ডগুলি তাদের মোটা মূল্য ট্যাগ সত্ত্বেও অত্যন্ত চাওয়া হবে বলে প্রত্যাশিত: $ 1,999
লেখক : Bella সব দেখুন
-
গ্রান সাগা পরের মাসে এর দরজা বন্ধ করতে Mar 17,2025
এনপিক্সেল গ্রান সাগা দুর্ভাগ্যজনক বন্ধের ঘোষণা দিয়েছে, ৩০ শে এপ্রিল, ২০২৫ এ তার আন্তর্জাতিক পরিষেবায় অবসান ঘটায়। অ্যাপ্লিকেশন ক্রয় ইতিমধ্যে অক্ষম রয়েছে এবং ডাউনলোডগুলি আর উপলব্ধ নেই। এটি গ্লোবাল সংস্করণটির জন্য একটি সংক্ষিপ্ত জীবনকাল চিহ্নিত করে, যা কেবল 2024 সালের নভেম্বরে চালু হয়েছিল।
লেখক : Max সব দেখুন
-
ডেটা মাইনাররা গথিক রিমেক ডেমোতে ডিলিং করে একটি বিশদ বিশ্ব মানচিত্র আবিষ্কার করেছে, ভক্তদের গেমের পুনর্নির্মাণের অবস্থানগুলির একটি উত্তেজনাপূর্ণ পূর্বরূপ দেয়। চিত্রগুলি পুরানো শিবির, নতুন শিবির, সোয়াম্প ক্যাম্প এবং স্লিপারের মন্দিরের মতো মূল অঞ্চলের বিন্যাসগুলি প্রকাশ করে। একটি আকর্ষণীয় সংযোজন হ'ল ওআরসি শিবির,
লেখক : Zachary সব দেখুন


আমাদের টপ-রেটেড মোবাইল অ্যাপ্লিকেশানগুলির কিউরেটেড সংগ্রহের সাথে সমস্ত সর্বশেষ খেলাধুলার খবর এবং স্কোর সম্পর্কে আপ টু ডেট থাকুন! আপনি একজন ফুটবল অনুরাগী, বাস্কেটবল বাফ, বা টেনিস অনুরাগী হোন না কেন, আমরা আপনাকে কভার করেছি। MYFM - অনলাইন ফুটবল ম্যানেজার, সুপার সকার - 3V3, হট ডাঙ্ক বাস্কেটবল, সিঙ্ক্রোনাইজড সুইমিং, রকেট কার বল, টেনিস ক্ল্যাশ, টেনিস ওয়ার্ল্ড ওপেন 2023 - স্পোর্ট মড, হেড সকার, মোবাইল সকার লীগ 2024, এবং মিনি টেনিস-এর মতো গেমগুলি ডাউনলোড করুন এবং উপভোগ করুন৷ আপনার প্রিয় খেলা খুঁজুন এবং কর্মে ডুব! এই পৃষ্ঠাটিতে Android এবং iOS-এর জন্য সেরা স্পোর্টস অ্যাপগুলির একটি নির্বাচন রয়েছে, যা বাস্তবসম্মত সিমুলেশন এবং মজাদার আর্কেড-স্টাইলের গেমগুলির মিশ্রণ অফার করে৷ আজ আপনার পরবর্তী প্রিয় ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশন আবিষ্কার করুন!

-
ভিডিও প্লেয়ার এবং এডিটর 1.1 / 27.00M
-
উৎপাদনশীলতা 1.0.79 / 61.00M
-
জীবনধারা 4.0.7 / 287.40M
-
ভিডিও প্লেয়ার এবং এডিটর 1.20.2 / 38.30M
-
জীবনধারা 2.3.1 / 24.00M


- পরবর্তী Albion Online আপডেটে বহিষ্কৃত এবং মিসফিটদের সাহায্য করুন, রগ ফ্রন্টিয়ার! Jan 09,2025
- রোব্লক্স ইনোভেশন অ্যাওয়ার্ডস 2024: ভোটদান শীঘ্রই খোলে Jan 04,2025
- টোয়াইলাইট সারভাইভাররা বুলেট হেভেন ফর্মুলাকে তৃতীয় মাত্রায় নিয়ে যায় Jan 08,2025
- GODDESS OF VICTORY: NIKKE Evangelion এবং Stellar Blade-এর সাথে দুটি সহযোগিতার ঘোষণা দিয়েছে Jan 06,2025
- কিছু সুপার আরাধ্য পোশাকের সাথে আর্কনাইটস এক্স সানরিও ক্যারেক্টারস ল্যান্ডস! Jan 06,2025
- ডেল্টারুনের অধ্যায় 4 অগ্রগতি, ভবিষ্যত উন্মোচিত Jan 03,2025
- হরর গেম 'দ্য কোমা 2' খেলোয়াড়দের ভুতুড়ে মাত্রায় নিমজ্জিত করে Dec 10,2024
- মিনিয়ন মিসচিফ 'ডেসপিকেবল মি' গেমে এসেছে Jul 31,2024