r0751.comবাড়ি নেভিগেশননেভিগেশন
Zeopoxa Squats

Zeopoxa Squats

শ্রেণী:জীবনধারা আকার:9.60M সংস্করণ:1.3.21

বিকাশকারী:Zeopoxa হার:4.1 আপডেট:Mar 17,2025

4.1
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ
চূড়ান্ত লেগ ওয়ার্কআউট অ্যাপ, জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলির সাথে আপনার পাগুলিকে রূপান্তর করুন! ওজন হ্রাস, টোনিং বা শক্তি বিল্ডিংয়ের জন্য ডিজাইন করা, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে প্রমাণিত 200-বর্গক্ষেত্রের প্রোগ্রামের মাধ্যমে গাইড করে। একটি অডিও কোচ, স্বয়ংক্রিয় টাইমার এবং অগ্রগতি-ট্র্যাকিং গ্রাফ দিয়ে অনুপ্রাণিত থাকুন। আপনার স্কোয়াটগুলি, সময়, ক্যালোরি পোড়া এবং আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে মজাদার এবং কার্যকর করার জন্য ব্যক্তিগত বেস্ট সেট করুন। এখনই জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা শুরু করুন।

জিওপোক্সা স্কোয়াট কী বৈশিষ্ট্য:

> গাইডেড প্রশিক্ষণ: আপনার 200-বর্গক্ষেত্রের লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য একটি কাঠামোগত প্রোগ্রাম।

> অনুশীলন মোড: গাইডেড অনুশীলন সেশনগুলির সাথে আপনার স্কোয়াট কৌশলটি পরিমার্জন করুন।

> ভয়েস কোচিং: রিয়েল-টাইম অডিও প্রতিক্রিয়া যথাযথ ওয়ার্কআউট সময় এবং বিশ্রামের সময়কাল নিশ্চিত করে।

> ডেটা-চালিত অগ্রগতি: ভিজ্যুয়াল গ্রাফ এবং পরিসংখ্যান আপনাকে অনুপ্রাণিত করে এবং ট্র্যাকে রাখে।

সাফল্যের জন্য ব্যবহারকারীর টিপস:

> ধীরে ধীরে অগ্রগতি: ধীরে ধীরে শুরু করুন এবং আঘাত রোধে ধীরে ধীরে পুনরাবৃত্তি বাড়ান।

> নিখুঁত ফর্ম: লেগের পেশী ব্যস্ততা সর্বাধিক করার জন্য সঠিক ফর্ম বজায় রাখুন।

> টাইমারটি ব্যবহার করুন: স্বয়ংক্রিয় কাউন্টডাউন টাইমার সেটগুলির মধ্যে যথাযথ বিশ্রাম নিশ্চিত করে।

> নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন: ব্যক্তিগত রেকর্ডগুলি সেট করুন এবং বর্ধিত অনুপ্রেরণার জন্য তাদের ছাড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন।

চূড়ান্ত চিন্তা:

জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি আপনার ফিটনেস যাত্রা ত্বরান্বিত করে আপনার লেগ ওয়ার্কআউটগুলিকে উন্নত করে। আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস, শক্তি লাভ বা টোনিং হোক না কেন, এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং সহায়তা সরবরাহ করে। আজই জিওপোক্সা স্কোয়াটগুলি ডাউনলোড করুন এবং একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর আপনি তৈরি করা শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 0
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 1
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 2
Zeopoxa Squats স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ
  • রূপক: রেফ্যান্টাজিও - কীভাবে বিশ্বাসী ম্যাগিলেটোকে পরাজিত করবেন

    ​ রূপকটিতে দ্রুত লিঙ্কসফাইথওয়েট ম্যাগিলেটো দুর্বলতা এবং দক্ষতা: রূপকটিতে বিশ্বাসী ম্যাগিলেটোকে পরাজিত করার জন্য রেফ্যান্টাজিও: রূপকটিতে রেফ্যান্টাজিয়োম্যানি ডানজিওনস: ফাইনাল এনকাউন্টারের আগে রেফ্যান্টাজিও বৈশিষ্ট্যযুক্ত মিনি-বসকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এমনকি এক্সপির জন্য নাকাল করার সময়, এই শত্রুরা প্রায়শই ওভে লাল হাইলাইট করে

    লেখক : Scarlett সব দেখুন

  • এক্সবক্স গেম পাস জানুয়ারীর প্রথম দিকে নতুন শিরোনাম ঘোষণা করেছে

    ​ সংক্ষিপ্তসার নতুন শিরোনাম নিয়ে এসে কিছু পরিচিত মুখগুলিকে বিদায় জানিয়ে সংক্ষিপ্তসারযুক্ত নতুন শিরোনাম নিয়ে এসে সংক্ষিপ্তসারটিমিক্রোসফ্টের জানুয়ারী 2025 এক্সবক্স গেম পাস লাইনআপ। রোড 96, স্যান্ড্রকে আমার সময়, এবং ডায়াবলো সংযোজনগুলির মধ্যে রয়েছে, অন্যদিকে এক্সপ্রিমাল এবং যারা রয়েছেন তারা চলে যাচ্ছেন M মাইক্রোসফ্ট তার প্রথম গেম পি দিয়ে 2025 থেকে লাথি মেরেছিল

    লেখক : Nova সব দেখুন

  • কেমকো অ্যান্ড্রয়েডে সায়েন্স-ফাই ভিজ্যুয়াল উপন্যাস আর্কিডিয়া ড্রপ করে

    ​ আর্কিটাইপ আর্কিডিয়ার অন্ধকার এবং রহস্যময় জগতে ডুব দিন, এখন অ্যান্ড্রয়েডে উপলব্ধ! সাই-ফাই রহস্যের সাথে সংক্রামিত এই শীতল ভিজ্যুয়াল উপন্যাসটি আপনার কাছে কেমকো নিয়ে এসেছিল। । 29.99 এর জন্য, আপনি এই গ্রিপিং কাহিনীটি অনুভব করতে পারেন, বা আপনার প্লে পাস সাবস্ক্রিপশন দিয়ে বিনামূল্যে এটি ছিনিয়ে নিতে পারেন arc

    লেখক : Aiden সব দেখুন

বিষয়
শীর্ষ ক্রীড়া সংবাদ এবং স্কোর অ্যাপ্লিকেশন
শীর্ষ ক্রীড়া সংবাদ এবং স্কোর অ্যাপ্লিকেশনTOP

আমাদের টপ-রেটেড মোবাইল অ্যাপ্লিকেশানগুলির কিউরেটেড সংগ্রহের সাথে সমস্ত সর্বশেষ খেলাধুলার খবর এবং স্কোর সম্পর্কে আপ টু ডেট থাকুন! আপনি একজন ফুটবল অনুরাগী, বাস্কেটবল বাফ, বা টেনিস অনুরাগী হোন না কেন, আমরা আপনাকে কভার করেছি। MYFM - অনলাইন ফুটবল ম্যানেজার, সুপার সকার - 3V3, হট ডাঙ্ক বাস্কেটবল, সিঙ্ক্রোনাইজড সুইমিং, রকেট কার বল, টেনিস ক্ল্যাশ, টেনিস ওয়ার্ল্ড ওপেন 2023 - স্পোর্ট মড, হেড সকার, মোবাইল সকার লীগ 2024, এবং মিনি টেনিস-এর মতো গেমগুলি ডাউনলোড করুন এবং উপভোগ করুন৷ আপনার প্রিয় খেলা খুঁজুন এবং কর্মে ডুব! এই পৃষ্ঠাটিতে Android এবং iOS-এর জন্য সেরা স্পোর্টস অ্যাপগুলির একটি নির্বাচন রয়েছে, যা বাস্তবসম্মত সিমুলেশন এবং মজাদার আর্কেড-স্টাইলের গেমগুলির মিশ্রণ অফার করে৷ আজ আপনার পরবর্তী প্রিয় ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশন আবিষ্কার করুন!

শীর্ষ সংবাদ