r0751.comবাড়ি নেভিগেশননেভিগেশন
বাড়ি >  অ্যাপস >  জীবনধারা >  Buttocks Workout - Hips, Butt
Buttocks Workout - Hips, Butt

Buttocks Workout - Hips, Butt

শ্রেণী:জীবনধারা আকার:21.16M সংস্করণ:1.0.15

বিকাশকারী:leap fitness group হার:4.3 আপডেট:Mar 22,2023

4.3
ডাউনলোড করুন
আবেদন বিবরণ

আপনার নিতম্বের সুর ও আকৃতি খুঁজছেন? এই অবিশ্বাস্য Buttocks Workout - Hips, Butt অ্যাপটি ছাড়া আর দেখুন না! সুপার কার্যকরী বাট ওয়ার্কআউটের সাথে, আপনি কিছুক্ষণের মধ্যেই নিখুঁত বাট অর্জন করতে সক্ষম হবেন। আপনি বাট ফ্যাট পোড়াতে চান বা আপনার বাট বাড়াতে চান, এই অ্যাপটিতে আপনার সমস্ত লক্ষ্যের জন্য প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা রয়েছে। প্রতিটি পরিকল্পনা একজন পেশাদার ফিটনেস প্রশিক্ষক দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে এবং এতে দুটি অসুবিধার স্তর রয়েছে, এটিকে নতুন এবং পেশাদার উভয়ের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। সর্বোপরি, আপনার কোনও সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই - বাড়িতে বা যে কোনও জায়গায়, যে কোনও সময় ব্যায়াম করতে আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন। ওয়ার্কআউট অনুস্মারক, কাস্টমাইজেশন বিকল্প এবং এমনকি সঙ্গীতের সাথে ওয়ার্কআউট করার ক্ষমতা সহ, এই অ্যাপটি আপনার পকেটে একটি ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ রাখার মতো। আপনার নিতম্বকে রূপান্তরিত করার জন্য প্রস্তুত হন এবং অল্প সময়ের মধ্যেই আত্মবিশ্বাসী বোধ করুন!

Buttocks Workout - Hips, Butt এর বৈশিষ্ট্য:

⭐️ বিভিন্ন লক্ষ্যের জন্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: আপনি বাট ফ্যাট পোড়াতে চান বা আপনার বাট বাড়াতে চান, এই অ্যাপটি পেশাদার ফিটনেস কোচদের দ্বারা ডিজাইন করা উপযুক্ত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অফার করে। আপনি আপনার লক্ষ্যের সাথে মানানসই পরিকল্পনা বেছে নিতে পারেন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা জুড়ে অনুপ্রাণিত থাকতে পারেন।

⭐️ কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই: ব্যয়বহুল জিমের সদস্যতা বা ওয়ার্কআউট সরঞ্জাম কেনার কথা ভুলে যান। এই অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি শুধুমাত্র আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন। অ্যাপটি বৈচিত্র্যময়, সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট প্রদান করে যা আপনি বাড়িতে বা যে কোনো জায়গায়, যেকোনো সময় করতে পারেন।

⭐️ মিউজিকের সাথে ওয়ার্কআউট: মিউজিকের সাথে ওয়ার্ক আউট করলে আপনার অনুপ্রেরণা ৩৫% পর্যন্ত বেড়ে যাবে! এই অ্যাপটি আপনাকে আপনার ফোন থেকে ফিচারড মিউজিক বা মিউজিকের সাথে ওয়ার্কআউট করতে দেয়। বিরক্তিকর ওয়ার্কআউটগুলিকে বিদায় বলুন এবং উচ্চ-শক্তির সেশনগুলিকে হ্যালো বলুন যা আপনাকে চালিয়ে যাবে৷

⭐️ প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা কাস্টমাইজ করুন: অ্যাপে দেওয়া শত শত ওয়ার্কআউট থেকে আপনার নিজস্ব প্রতিদিনের ওয়ার্কআউট রুটিন তৈরি করে আপনার ফিটনেস রুটিন নিয়ন্ত্রণ করুন। আপনি ব্যায়াম প্রতিস্থাপন করতে পারেন, ব্যায়ামের ক্রম সামঞ্জস্য করতে পারেন, বিশ্রামের সময় সেট করতে পারেন এবং আরও অনেক কিছু করতে পারেন। ওয়ার্কআউট অনুস্মারক বৈশিষ্ট্যের সাথে, আপনি সুশৃঙ্খল থাকবেন এবং কখনই একটি ওয়ার্কআউট মিস করবেন না।

⭐️ কোচ টিপস এবং ডেমো ভিডিও: অনুশীলনগুলি সঠিকভাবে সম্পাদন করার বিষয়ে চিন্তা করার দরকার নেই। এই অ্যাপটি অ্যানিমেশন, ভিডিও এবং প্রতিটি ব্যায়ামের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করার জন্য বিস্তারিত নির্দেশনা প্রদান করে। সঠিক কৌশল অনুসরণ করে, আপনি সর্বোত্তম ফলাফল অর্জন করবেন এবং আঘাত এড়াতে পারবেন।

⭐️ অন্যান্য আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্যগুলি: প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি ছাড়াও, এই অ্যাপটি একটি সুন্দর বাটের জন্য দ্রুত এবং কার্যকর ওয়ার্কআউট, ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন, ওজন কমানোর অগ্রগতি এবং ক্যালোরি পোড়ার ট্র্যাকিং এবং ব্যায়ামের তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধির প্রস্তাব দেয়। নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে।

উপসংহার:

Buttocks Workout - Hips, Butt অ্যাপের মাধ্যমে, আপনি আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন এবং দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে একটি সুন্দর বাট পেতে পারেন। অ্যাপটি উপযোগী প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা অফার করে, কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন হয় না এবং আপনাকে অনুপ্রাণিত সঙ্গীতের সাথে ব্যায়াম করতে দেয়। আপনি আপনার ওয়ার্কআউটগুলি কাস্টমাইজ করতে পারেন, কোচের টিপস এবং ডেমো ভিডিওগুলি পেতে পারেন এবং অন্যান্য আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্যগুলি উপভোগ করতে পারেন যা আপনার ফিটনেস যাত্রাকে আনন্দদায়ক এবং কার্যকর করে তুলবে৷ এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আজই আপনার রূপান্তর শুরু করুন!

স্ক্রিনশট
Buttocks Workout - Hips, Butt স্ক্রিনশট 0
Buttocks Workout - Hips, Butt স্ক্রিনশট 1
Buttocks Workout - Hips, Butt স্ক্রিনশট 2
Buttocks Workout - Hips, Butt স্ক্রিনশট 3
সর্বশেষ নিবন্ধ
  • ইউবিসফ্ট রাজস্ব হ্রাস প্রকাশ করে, 2025 সালে আরও বাজেটের কাট পরিকল্পনা করে

    ​ গেমিং ওয়ার্ল্ডের একজন টাইটান ইউবিসফ্ট সম্প্রতি তার রাজস্বতে একটি উল্লেখযোগ্য 31.4% হ্রাস প্রকাশ করেছে, যা সংস্থার পক্ষে একটি শক্ত পর্বের ইঙ্গিত দেয়। এই যথেষ্ট আর্থিক চ্যালেঞ্জটি ইউবিসফ্টকে 2025 এর মধ্যে বাজেট কাটগুলি বজায় রাখার অভিপ্রায় সহ তার পদ্ধতির পুনরায় মূল্যায়ন করতে উত্সাহিত করেছে The কৌশল I

    লেখক : Anthony সব দেখুন

  • ডাব্লুডব্লিউই 2 কে 25: সমস্ত ম্যাচের ধরণের একটি বিস্তৃত গাইড

    ​ * ডাব্লুডব্লিউই 2 কে 25* ফ্র্যাঞ্চাইজিতে একটি রোমাঞ্চকর সংযোজন হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়, যা প্রতিটি রেসলিং ফ্যানের আকাঙ্ক্ষাকে পূরণ করে এমন ম্যাচের ধরণের একটি বিস্তৃত অ্যারে রয়েছে। এই বছরের গেমটি উদ্ভাবনী ম্যাচের প্রকারগুলি প্রবর্তন করে যা 2024 সালে ক্লাসিক ফেভারিটগুলির একটি শক্তিশালী লাইনআপের পাশাপাশি আত্মপ্রকাশ করেছিল। আসুন প্রবেশ করি

    লেখক : Aaliyah সব দেখুন

  • এএমডি জেন ​​5 গেমিং সিপিইউগুলি পুনরায় চালু: 9950x3d, 9900x3d, 9800x3d এখন উপলভ্য

    ​ আপনি যদি আপনার পরবর্তী সিস্টেমের আপগ্রেডের জন্য এএমডি সম্প্রদায়টিতে যোগদানের বিষয়ে বিবেচনা করছেন তবে এখনকার চেয়ে ভাল সময় আর নেই। এই বছরের শুরুর দিকে রাইজেন 7 9800x3d প্রবর্তনের সাথে সাথে এএমডি এখন জেন 5 "এক্স 3 ডি" লাইনআপের মধ্যে দুটি প্রিমিয়াম রাইজেন 9 মডেল চালু করেছে: 9950x3d, যার দাম $ 699, এবং 9900x3d, অ্যাভাই

    লেখক : Emily সব দেখুন

বিষয়
শিক্ষামূলক গেমগুলি যা শেখার উত্সাহ দেয়
শিক্ষামূলক গেমগুলি যা শেখার উত্সাহ দেয়TOP

আমাদের আকর্ষণীয় শিক্ষামূলক গেমগুলির সংগ্রহের সাথে আপনার সন্তানের শেখার সম্ভাবনা আনলক করুন! কোড ল্যান্ডের সাথে কোডিংয়ের আকর্ষণীয় জগতটি অন্বেষণ করুন, 1 2 3 গ্রেড ম্যাথ লার্নিং গেমের সাথে মাস্টার ম্যাথ এবং মানব দেহের অঙ্গগুলির সাথে মানবদেহ আবিষ্কার করুন। বাচ্চাদের এবং লিটল পান্ডার জন্য টডলার অঙ্কন গেমগুলির সাথে সৃজনশীলতা বিকাশ করুন: পুতুল পোশাক আপ, বা বেবি পান্ডার সুপার মার্কেট এবং বেবি পান্ডার গাড়ির জগতে মজাদার অ্যাডভেঞ্চার উপভোগ করুন। এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি, সানি স্কুলের গল্প এবং শেখার নম্বর বাচ্চাদের গেমস সহ, শেখার জন্য একটি খেলাধুলার দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে, সমস্ত বয়সের বাচ্চাদের জন্য শিক্ষার মজাদার করে তোলে। এমনকি কনিষ্ঠতম শিক্ষার্থীরাও বেবি প্রিন্সেস ফোন উপভোগ করবেন! এই শীর্ষস্থানীয় শিক্ষামূলক অ্যাপ্লিকেশনগুলি আজই ডাউনলোড করুন এবং আপনার সন্তানের সাফল্য দেখুন।

শীর্ষ সংবাদ